简单拉拉引体
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
尝试吊环臂屈伸严重帕金森
...
六个吊环臂屈伸三头炸了
...
偏重引体好难
...
吊环弓箭手臂屈伸
...
单杠上能假握做引体了
...
练一下新的借力方式
...
第一次做吊环引体没什么特别的
...
两个双力臂
...
单手引体流畅了一点点
...
解锁假握。练练二头
...
用尽全力做单引!
...
20kg负重引体2个
...
男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
...
11个负重10kg引体
...
校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
...
假握太难了(งᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃
...
细狗自重练胸＋三头
...
引体太差了都拉不到顶怎么提升啊😭
...
只练引体背部进步好慢
...
随便试试慢双碰胸都碰不了
...
对双力臂已绝望练前水平吧
...
训练
...
解锁不标准分腿前水平2.5秒
...
正侧手单手引体的90度锁定
...
模拟双力臂找前趴的感觉
...
负重单杠臂屈伸。。
...
我徒手健身的上限，就是这样了么，引体向上臂屈伸几百上千的做
...
催了一年的完整版来了
...
不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
...
7月22的单引。蹬腿了
...
女高中生健身小白徒手胸部背部锻炼分享
...
下雨天练单手引体
...
不必身材焦虑，根本不需要花钱
...
练背动作 引体向上 划船
...
六个借力双力臂
...
3点建议帮助你练好引体向上!
...
慢速双力臂太难了。菜
...
引体向上做10个什么水平？
...
尝试连续做双力臂但失败
...
坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个