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低脂低卡营养好喝!裙带菜豆腐牛肉汤!巨鲜美~
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今天又来跟大家分享减脂餐啦~ 营养好喝又低脂低卡的裙带菜豆腐牛肉汤,搭配健康主食玉米,当作复工健康便当!真的超赞! 【裙带菜豆腐牛肉汤做法】2人份 1⃣️裙带菜一点点倒入清水,可以泡大很多。 2⃣️250g牛里脊肉切薄片,加入少许料酒、生抽抓匀腌制一会,切点葱姜蒜备用,嫩豆腐一小块切小块。 3⃣️锅里下少许油,下葱姜蒜炒香,下牛肉片炒炒至变色,炒出的血水倒掉,倒入清水煮开,下豆腐块、泡发好的裙带菜,煮开,加盐、白胡椒粉、生抽调味,再次煮开,滴少许芝麻香油。
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