拳法叠加蓄力的技巧，1+1>2的逻辑。#极真空手道
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内拂足，极真空手道足払。破重心有奇效的拂足，有那些变式打法效果，有哪些打击点位，还有不推荐道场中使用的，容易产生不可逆损伤的技法。#极真空手道 #天津 #空手道
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#极真空手道 一个小道具，来讲一讲收拳的感觉 #拳法
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回蹴的二次发力。极真空手道回蹴（三）。伤害翻倍，穿透翻倍，频率翻倍，收腿速度翻倍的来源。下期视频给大家窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
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幽默拳法。化骨绵掌？摧心掌？黯然销魂掌？//只是幽默下，我不会神功，发力技巧可以取个乐。#极真空手道 #天津 #防身
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极真空手道抗击打教学，让受到的伤害减少，以任何的方式。抗击打，并不是单单的挨揍，通过一些方式泄力后，万一打到了，我们也能抗住不被ko。减伤是目标，这是底层逻辑。
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极致的技巧要建立在强大的体魄之上！
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学员说，移动后拳腿衔接不上。那就专项练下动作的衔接。#极真空手道 #天津 #空手道
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后手直拳的重击。体重、肩胛骨、和穿透的思维的运用。/属于技能类，伤害高，破绽也不少，需要前置铺垫。#极真空手道 #天津 #空手道
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关于学习（四），神经反射与本能。诚如老话所言，练东西要把东西练到骨子里去。咱们来讲一讲练到骨子里去的原理如何。
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关于膝撞，如何避免损伤，及科学的训练细节
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关于发力，教学中一个很好玩的细节：“你很使劲的，让自己不使劲。”#极真空手道
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飞膝腿法，发不上力。（四）身体质量没有有效整合起来，顶膝顶髋整劲发力的感觉，要加上#极真空手道 #天津 #空手道
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关于训练频率，为什么要固定频率，成为习惯的重要性。#极真空手道
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关于训练频率，为什么不要太高，及其科学原理。#极真空手道
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变线踢变式（二），前踢，转内回蹴。
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窍门，回蹴二次发力。极真空手道回蹴（四）。窍门就是，不想这个技巧，只借助对方腿回来。更快的进攻，更快的收回，力自然透了。#极真空手道 #天津 #空手道
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关于回蹴的科学，及，技巧与根本的主次
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关于拳法，身体重量的应用。也是整劲思维，把身体的质量运用到一拳上，效果会变得很不一样。#极真空手道 #天津 #空手道
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勾拳小窍门，勾拳寻找发力模式。勾拳是一个全身协调的发力模式，通过类似相仿的动作，就能瞬间找到勾拳的全身发力感了。
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（省流版）极真爆肝拳（二）。在拳法干扰铺垫下，上个步，左手就变成了后手，左爆肝拳就更好发力了。#极真空手道 #防身术 #格斗
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关于学习（五），“认真学习”这件事的原理。#极真空手道
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极真前回蹴（其一）的发力模式
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答网友问：前腿变线踢，怎么踢。极真前腿直起的发力，如果不会的话，可以用交换步的方法踢，一样的变线逻辑#极真空手道 #天津 #格斗
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关于训练频率，为什么不要太低。#极真空手道
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（省流版）极真爆肝拳（一）。打击点位：心窝，肋骨稍，肝区。细节点：后手辅助蓄力，后脚转脚。
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冷招。极真空手道回蹴的，一种变式。
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#极真空手道 转腰送肩。转腰了，却没有增加打击力。为何？一个物理力学演示，清晰明了的告诉你
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拳法速度，关于拳法。mv=Ft，如何调动更多的质量，参与到一拳之中，这是每一个练拳的都想要的。#极真空手道 #天津 #空手道
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关于拳法，讲发力跟实战，其实是两码事。实战当中的拳法，需要速度，精准，回防速度，步法，身法。这些都需要在攻防状态下不断的练习。#极真空手道 #天津 #空手道
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极真左勾拳强化。#极真空手道 #空手道 #天津 /当教练太不易了（笑哭）（笑哭）
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变线踢变式（三），外回蹴，转内回蹴。
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201.拳法“一二连击”的后手启动！
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耍耍铁尺。极真空手道的基本技，其实，都可以用铁尺表达出来的。有些看似不合理的动作，当手持东西时，瞬间就合理了。
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关于腿法，重力势能的应用。善于利用自己的身体本身的质量，是每一个习武者都需要学习的。#极真空手道天津
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关于实战架，松散划水的抱架，还是有弹性的抱架。良好的抱架，对于你的拳、腿、步法、防守、闪躲、反击，都有非常大的增益。#极真空手道 #空手道 #天津
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髋关节灵活性，对弧线腿法的增益。回蹴，扫踢，鞭腿。#极真空手道 #天津 #空手道
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后手摆拳的蓄力。步法的铺垫，利用上身体重量的一拳，力量才重。
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关于摆拳的小知识，立摆平摆具体有什么差异。#极真空手道
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极真空手道抗击打，轮胎理论。内胎加外胎，核心就稳定了，不易形变了。只有内胎，如同气球，一戳会爆。只有外胎，力合适时，还是会形变。#极真空手道 #天津 #空手道
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古早画质，但是超强！大坂可治演示松涛舘空手道经典进攻技术