京东 11.11 红包
十天之后，我回来了，但心率炸了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
恢复跑，不累，但就是跑不快
...
进来瞧瞧我百思不得其解的心率
...
压最大心率玩法，超过160就停止
...
用生日的日期数为自己庆生！用最虐的方式跑最快乐的步！今天可太虐了，连续两天的教职工足球赛让自己有点疲惫，今天先受不了的竟然是上肢，3公里已经不想摆臂了。
...
请问大家掉速是掉步频还是步幅？！
...
七年不动，退化严重
...
天突然就热了，越跑越慢的控心率跑
...
说好的慢跑呢？！熟悉的凑数3+2！
...
下雨两天不跑，结果心率飙升！
...
建筑狗第二次跑5KM,PB2分钟本来今天跑休，可是天气难得凉快，就想慢跑下，结果还Pb了，心率也不快，跑的也很舒服，只有最后感觉腿有点沉，看来是自己的长度极限
...
吃多的后果就是跑了跑步以来最难受的一个五公里
...
亲子跑加夫妻档跑
...
夏天是我好朋友，送我新表和低心率
...
一个电话，再开始，心率炸
...
跑不动的日常
...
啥时候爬坡也能进5分钟嘞？第二公里又废了！
...
控心率，加步频，减步幅，体验不同的5公里
...
我换装备啦！！！！
...
被N个电话打断的午场
...
用去年第一次跑步的配速纪念下跑步一周年
...
5+2，跑崩日
...
补发一下三公里后的变速五公里
...
熟悉的午场跑道，我回来了！
...
再次解锁新跑道，计划之外的缘分
...
今天是被围观的5公里
...
午间胡跑结束7月，去年这会5公里还没进25分
...
回程路:第二公里是下坡，一三公里间断上坡
...
37岁生日，闺女送我了九个美女
...
什么！10公里负配速，还有抛物线形心率？！
...
跑伤卡，500米开始腿窝疼。忍受疼痛心率会变高。
...
跑步整整三个月，狂掉脂肪20斤
...
新时间，新路线
...
见缝插针，能跑步真不容易。。
...
今日份快乐
...
建大操场一个多月用不成了，转战路跑
...
十公里PB11秒，看到最后有惊喜奥😃
...
步频终于来到了180，最后两个400米感受下四分配
...
十公里，少见的心率狂跌，为神马
...
左小腿，右脚踝，先苟着跑一段吧
...
上次的PB不是真的，这次的未PB不是假的！