V
主页
摸高全身激活跟练 一次提高5厘米
发布人
摸高跟练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
纵跳摸高学会预摆借力多摸5厘米
纵跳摸高 改掉这两个错误可以提高5厘米
纵跳摸高三种易犯错误及纠正方法
可能你很难想象,纵跳摸高265cm,对于有人而言是多不容易
纵跳摸高12个刺激发力点动作跟练一次多摸5厘米
坚持一周抗阻力训练,纵跳摸高轻松过2.8米
纵跳摸高解决“蹬摆协调”多摸5厘米
对于普通人,纵跳摸高265到底是什么水平?
纵跳摸高两种起跳方法动作细节解析
170纵跳摸高小小建议。
纵跳摸高两周摸到2.8米就练这三个动作
纵跳摸高跟着王教练,练这三个动作一个月摸到2.7米
摸高热身刺激发力点动作集锦
警察公安体能测评—示范及练习方法
纵跳摸高 原地蹬摆协调每天练100次 2.65米不在话下
纵跳摸高训练不要再练深蹲了
(一定看到最后)你们问我光脚疼不疼,其实是有点疼的,今天的袜子太薄了,感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
公考体测纵跳摸高摸高最易犯错误解析
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 斥巨资买下电子摸高器,接下来为大家拍摄更多关于电子板的摸高视频
纵跳摸高六个专项动作一个月多摸10厘米
纵跳摸高易犯错误解析
纵跳摸高把这个技术练标准是好成绩关键
纵跳摸高两种易犯错误及纠正方法
1000米无基础跑者一月跑进4分钟周训练计划
这几个动作练完纵跳摸高可以增加3~5厘米
纵跳摸高两周抗阻力训练摸过2.7米
公安体测摸高还没达标?身体条件像我一样的废物也能暴力增长弹跳!!【辅助训练之二】
电子摸高如何跳可以获得最佳高度一个动作解决
一个视频解决所有纵跳摸高易犯错误及纠正方法
因为以往摸的都是接近三米左右的高度,有网友希望我拍个265cm的高度。今天它来了,看一下精准测量的265cm有多高#纵
纵跳摸高解决三个发力点两周摸过2.7米
跑步基础三种抗阻力训练然后练习提升
纵跳摸高这样训练两周提高5~10厘米
纵跳摸高柔韧性不好,很难摸过2.7米!三个针对性柔韧训练一次掌握蹬伸角度!
十分钟带你过公安岗体能测试-纵跳摸高篇
纵跳摸高一个动作避免身体往前飘
摸高解锁3米27,最近三次摸高训练,每次都能涨1厘米,真的太香了。
纵跳摸高抗阻力训练一月摸过2.8米
体测800米跑腿抬不动❓6招迈开腿跑更快‼️
纵跳摸高避免一个训练误区事半功倍