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京东 11.11 红包
今天就给大家聊聊擒拿那些事
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
擒拿加跤,越练越高
今天跟大家聊聊什么是武术中的整劲和棚劲
浅谈形意拳的十二形是怎么应用和虎抱头的应用
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意拳防卫式的差别
今天跟大家浅谈一下,郭云深先生的半步崩拳打天下的崩拳,是怎么回事
今天给大家聊聊武术中的击上打下,声东击西
今天跟大家聊一聊擒拿,说一说运用擒拿的时机
形意拳桩功,三体式浅谈
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
今天给大家聊聊过去成为一个拳种的必要条件,不是现在随意创一个就是一个拳种
今天说一说咏春的摊手攻与防
传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向,所谓暗劲就是把明白劲路打活
今天给大家聊聊后摆腿的一些基础应用方法
教拳不教步教步打师父,今天给大家聊聊步法
今天给大家聊聊身体形变与进攻角度,怎么打出对角线进攻
跟大家聊聊截踢,打铁还需自身硬,身体没有练出来,再好的招式也没用
武术套路到底有没有用?今天跟大家聊聊
一个好的动作都是要全身协调配合,擒拿打拳摔跤都是如此
劈拳似斧一气之起落,今天给大家聊聊劈拳的用法
拳轻掌重肘要命,今天咱们就来聊聊掌的使用方法与透劲
今天给大家讲讲手是两扇门,全凭脚打人
今天给大家聊聊,拳术里面的指上打下,摔打合一
很多人问我打拳伤手腕,手腕没有力怎么办?今天教给大家一招锻炼手腕的方法
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
传统武术里阴险的技击动作
太乙掌-濒临失传的武功,难得一见!
今天给他聊聊健身的肌肉和搏击的肌肉类型有什么不同
传统武术养生浅谈,正确的开发身体
跟大家聊聊中国刀术的应用
今天讲讲拳术中的手不空回
分享一些习武心得
跟大家聊一聊真实的沉肩坠肘是一个什么样的状态
来点干货,聊聊点穴和讲手那点事。
聊聊学习武术那些事儿
为什么民间无高手?是不是很多客观因素存在?
太极拳的右蹬一跟的用法,大家注意上步的角度
今天给大家聊聊中国武术里边的腿法的使用方法
太极拳棚劲解密之应用,练出全身筋骨伸缩很重要