分享一些习武心得
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
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和大家聊聊防踢裆的一些方法
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马步要会扎，不能是死马
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解密传统武术接手近身的一些技巧
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浅谈形意拳的十二形是怎么应用和虎抱头的应用
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今天给大家聊聊武术中的演法打法和练法的区别
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今天给大家聊掤劲，和所谓的借力打力的秘密
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螳螂拳勾手真实的意图
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跟大家聊聊截踢，打铁还需自身硬，身体没有练出来，再好的招式也没用
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聊聊泰拳的内围技术与太极推手技术的共通处
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和大家聊聊武术中的长拳短打和击上打下
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今天跟大家浅谈一下，郭云深先生的半步崩拳打天下的崩拳，是怎么回事
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所谓的“绝招”其实是由很多的基础动作累积出来的一个简单动作
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过去的拳术都是绝于生死的，很多时候都需要互换，只是举例禁止模仿
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好看的不一定能打，能打的不一定好看！传统武术并非拳一腿，而是得机得势！
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浅谈武术中的一些错误发力，不但难练，而且练出来没有用
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八极拳金刚八式
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今天聊聊咏春拳的间架结构和适用范围
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为什么说初学者不要模仿拳王，因为他们在各种角度打击都不影响发力
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今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国传统武术，也请各种“大师”们口下留情，不要过度吹嘘
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练了多年的太极拳起式你做对了吗？很多人可能连起式都做不了
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手上动作要小，身法要大，步法要快
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被对方抓住了，怎么挣脱
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给大家分享一些螳螂拳的实战应用
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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传武与搏击有差别吗？身体运用的方法不同而已。致敬儿时偶像
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中平枪，也叫枪中王，枪随腰走，状似游龙！
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太极拳的右蹬一跟的用法，大家注意上步的角度
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今天给大家聊聊李小龙的上击拳，浅谈咏春的标指
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真正格斗式需要的是你平视训练出来的拳感，而不是想着怎么打，而是身体当时本能的反应
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武术中的接手有没有用？三个方面来分析！
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不要对传统武术的插眼提档盲目自信，再好的技术也要有能够操控它的身体来完成
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今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
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怎么踹出去的腿才快，怎么提高出腿的速度
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一定要学会在移动中出手，和打击完后的变位，移动才能带来有效的打击
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今天给大家聊聊通臂拳的功法与打法，所有的拳术练出功是最重要的
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借力打力顺势而为，阴阳转换架构完整
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给大家聊聊什么是武术中的三关其实是不同的距离感掌握
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划了靶子真实的应用以及其中的秘密
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给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗？希望此视频能给你帮助