想扣篮，身高根本不重要
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身高越高，扣篮并不是越容易
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男生必练，想提升弹跳练扣篮，髋部爆发训练必不可少
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这五种人最容易实现扣篮，你是哪一种？
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你的身高能扣篮吗
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这些提升弹跳的黄金肌群，如果你从来没有练过，你的弹跳将进入一段快速提升时期
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你的身高想完成扣篮，需要多少弹跳高度，你知道吗？
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你肯定没练过神经募集能力
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提升弹跳最快的方法，就是少训练
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一招让你的弹跳，再提升10公分
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最容易扣篮的身高，就是一米七
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被你忽略的关节和肌群力量，才是你提升弹跳的关键
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为什么说身高175最容易达到1米弹跳？
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扣篮最重要的不是身高，而是这个指标
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你离成功扣篮就差这个助跑脚步，学会对症下药，扣篮并不困难
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为什么说1米7才是最容易扣篮的身高？该如何训练？
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身高只有1米7，摸高也能达到340
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跟腱越短，跳的越高，所谓没天赋，只是懒惰的借口罢了
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只用一招，就能提升10公分弹跳
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你的弹跳上限为什么比别人低那么多？看完你就懂了
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弹跳最容易突破一米的身高，就是一米七左右
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一米八是最难扣篮的身高
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练得少，弹跳反而提升的最快
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一次性告诉你扣篮的6大捷径，尤其是第五点
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只用一招，就能提升10公分弹跳
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球场上80cm的弹跳是什么水平？
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只要强化这5个肌群，就能提升30公分的弹跳高度
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普通人的弹跳极限，真的只有80公分吗？
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血泪教训，练扣篮被骗了这么多年的真相
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天赋差的，反而能更快实现扣篮
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为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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你的身高能扣篮吗？黄种人身高最低多少能扣篮？
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黑人16岁就可以解锁扣篮，我们缺少的并不是天赋，而是……
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如果你没训练过，就能摸板甚至摸筐，说明你有不错的弹跳天赋。不能扣篮，只是天赋还没有开发
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当你拥有一米弹跳，会有哪些炸裂的表现？
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普通人想扣篮，训练不是第一步
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为什么你不能扣篮？这三种人里有没有你
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弹跳好能扣篮都是靠天赋，不过是他们为懒惰找的借口罢了
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简单优化助跑脚步，就能快速提升10公分弹跳
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如果这是你，那你已经拥有不错的扣篮天赋
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你的身高拥有1米的弹跳是什么水平？