想扣篮，身高根本不重要
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一招判断你有没有扣篮天赋
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身高越高，扣篮并不是越容易
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掌握这3个动作，我怕你的弹跳提升的太快
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你的身高可以扣篮吗？只要身高有173，你就能实现扣篮梦！
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最容易扣篮的身高，就是一米七
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练弹跳扣篮的唯一捷径，能够一个月达到的高度，坚决不花三个月！
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能扣篮的都有这个特点，你有没有？
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练得少，弹跳反而提升的最快
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如果你没训练过，就能摸板甚至摸筐，说明你有不错的弹跳天赋。不能扣篮，只是天赋还没有开发
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扣篮最重要的不是身高，而是这个指标
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当你系统训练弹跳一个月后，你会有那些神奇的变化？
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当你训练弹跳三个月后，轻松实现了扣篮梦
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这个提升弹跳的关键部位，能让你比别人多跳15公分
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强化弱项肌群和关节，才是你实现扣篮的关键！
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简单的3步，就算只有1米7也能扣篮
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你的身高能扣篮吗？如果你还跳不高，不能扣篮，一定要强化这个部位！
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普通人想扣篮，训练不是第一步
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想快速提升弹跳，一定要重视大腿后侧训练，很多人做了很多大腿前侧的训练，却忽略了最重要的大腿后侧
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你的身上还有很多被你忽略的核心肌群，简单强化就能快速提升弹跳
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当你从一月训练到现在，拥有了一米弹跳，会发生什么变化？
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什么年龄段最适合扣篮？
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只用一招，让你的弹跳再提升10公分
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你的身高能扣篮吗？送你一套在家就能训练的弹跳提升计划，赶紧收藏
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如果你跳不高、摸板摸筐都费劲，一定要强化那些你被你忽略的重要肌群
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在球场上最讨厌的三种人，你有遇到过吗？
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为什么现在能扣篮的，越来越多？
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1米7才是扣篮的黄金身高，因为……
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普通篮球爱好者，多少岁最适合练扣篮？
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一个月提升10公分！！！
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为什么说扣篮根本不是普通人的运动项目
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你离成功扣篮就差这个助跑脚步，学会对症下药，扣篮并不困难
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被你忽略的核心肌群，3个动作强化，提升10公分弹跳
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被你忽略的关节和肌群力量，才是你提升弹跳的关键
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只用一对哑铃就能提升弹跳，免费送你一套哑铃弹跳提升计划
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如果你崴脚受伤了，一定不要傻傻的静养，以为能恢复！
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你的弹跳上限为什么比别人低那么多？看完你就懂了
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先提升力量再练弹跳，是针对盲目训练的小白的。力量与弹跳训练同时进行，扣篮效率才是最高的！
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学会偷懒才能让你更快完成扣篮
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普通人快速提升弹跳的三大核心方法，真正练就有效
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一招让你的弹跳再提高10公分