练弹跳扣篮的唯一捷径，能够一个月达到的高度，坚决不花三个月！
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为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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当你拥有一米弹跳，会有哪些炸裂的表现？
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这是不是你？明明有机会，却离扣篮越来越远
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为什么说身高175最容易达到1米弹跳？
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只需要5分钟，就能高效提升你的弹跳
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如果你也一样只能摸板，这套训练动作分享给你，三个月弹跳暴涨
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当拥有一米弹跳之后，在球场上会有多炸裂？
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血泪教训，练扣篮被骗了这么多年的真相
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你的身高拥有1米的弹跳是什么水平？
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80公分弹跳只是垫底水平，你的弹跳高度超过80cm了吗？
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当你拥有黑人的弹跳天赋，你的弹跳会有多炸裂！
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只要强化这5个肌群，就能提升30公分的弹跳高度
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为什么说扣篮根本不是普通人的运动项目
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你的身高想完成扣篮，需要多少弹跳高度，你知道吗？
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这五种人最容易实现扣篮，你是哪一种？
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现在给你1米的弹跳高度，你会有怎样炸裂的表现？
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你的身高能扣篮吗
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跟腱越短，跳的越高，所谓没天赋，只是懒惰的借口罢了
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普通人的弹跳极限，真的只有80公分吗？
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想快速提升弹跳，你缺乏的到底是什么？不要白白浪费自己的弹跳天赋
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你不是没有弹跳天赋，只是不会开发
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黄种人想扣篮，助跑要比原地高出多少？
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当你拥有一米的弹跳高度后，会有怎样离谱的表现？
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身高越高，扣篮并不是越容易
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球场上80cm的弹跳是什么水平？
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一招让你的弹跳，再提升10公分
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这个提升弹跳的关键部位，能让你比别人多跳15公分
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如果这是你，那你已经拥有不错的扣篮天赋
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弹跳最容易突破一米的身高，就是一米七左右
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当一个人能扣篮，他会有多惨？
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一个月，如何实现你的扣篮梦？
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如果你没训练过，就能摸板甚至摸筐，说明你有不错的弹跳天赋。不能扣篮，只是天赋还没有开发
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一分钟看看自己有没有扣篮机会
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那些能扣篮的，只是比你多做了这一步，看完这条视频，你也能轻松实现扣篮
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运动中造成伤病，反而能让你更快完成扣篮！
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身高只有1米7，摸高也能达到340
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当你训练后达到110cm的弹跳，会发生什么？
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弹跳只有80公分是什么水平？该如何改善？
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如果你的屁股很大，绝对是天生的扣篮圣体
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一个月提升10公分！！！