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你的身高可以扣篮吗?只要身高有173,你就能实现扣篮梦!
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什么年龄段最适合扣篮?
想扣篮,身高根本不重要
一米八是最难扣篮的身高
这五种人最容易实现扣篮,你是哪一种?
血泪教训,练扣篮被骗了这么多年的真相
强化这个部位,能让你更快完成扣篮!
为什么说1米7才是最容易扣篮的身高?该如何训练?
一个月,如何实现你的扣篮梦?
只要你的身高有173,找对方法坚持训练,你就能实现扣篮!
黄种人最低扣篮身高标准是多少?
身高越高,扣篮并不是越容易
现在给你1米的弹跳高度,你会有怎样炸裂的表现?
为什么你不能扣篮?这三种人里有没有你
弹跳最容易突破一米的身高,就是175
如果你特别能吃苦,那你并不适合练扣篮
能扣篮的都有这个特点,你有没有?
假如你从100天前开始练扣篮,你现在会有什么变化?
当你训练弹跳三个月后,轻松实现了扣篮梦
为什么三个月就能扣篮,你练了一年还在摸筐
男生必练,想提升弹跳练扣篮,髋部爆发训练必不可少
你的弹跳上限为什么比别人低那么多?看完你就懂了
当拥有一米弹跳之后,在球场上会有多炸裂?
那些能扣篮的,只是比你多做了这一步,看完这条视频,你也能轻松实现扣篮
最适合练扣篮的年纪就是
跟腱越短,反而跳的越高!
身高168扣篮┃伤后一年的进步
黑人16岁就可以解锁扣篮,我们缺少的并不是天赋,而是……
一招让你的弹跳,再提升10公分
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
如果你也一样只能摸板,这套训练动作分享给你,三个月弹跳暴涨
为什么说练弹跳千万别去健身房?
你离成功扣篮就差这个助跑脚步,学会对症下药,扣篮并不困难
三个月如何从摸筐到扣篮?
一招判断你有没有扣篮天赋
跟腱长度多少才算是有天赋?比长度更重要的是刚性
普通人想扣篮,训练不是第一步
普通人的弹跳极限,真的只有80公分吗?
普通篮球爱好者,多少岁最适合练扣篮?
180学员,从摸筐到扣篮踩过最大的坑
你肯定没练过神经募集能力