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拍摄对于暴露技术问题是很直观的!这么一看抱水太深了,再分析一下没抓水+拖肘……
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教练让我揍开,不要打扰人家初学者……嘤嘤嘤,我想说我这个蛙泳根本很难捞啊
昨天游着游着突然感觉找到手臂的水感了,肉眼可见划水更快了……我本来就是手比腿更走水,这下蛙腿亚历山大。
蛙泳没有大力出奇迹,技术不行就是不行,被人摩擦了。
帅不过十几秒!迄今为止划频最高的一次。
学跳发的第二天,昨天把胸口都拍出血点子了……不上跳台我还能撩腿,上去就平飞……
今天出息了,可以连干两个50蝶。To叔首次没脚蹼自然游且没崩溃的50蝶,被完整记录了下来,可以录成了延时摄影模式……只能放慢10倍放后半截啦,前半截是补录。
蛙泳咋提高啊?各位高手求指导!我该练啥?
蛙泳难,易学难精,想提速的时候难上加难……拉不动,根本拉不动!以前是手比腿走水,最近蛙腿有点感觉了。
自学的蛙泳,拍了视频才发现自己游的稀撇
单臂蝶游得比双臂还快是什么体验?单臂抡得咔咔的,双臂一抡就体力透支……
蛙泳腿练到什么程度加手
给大家表演一个水下吐圈圈。别看游泳练得多,水性还是很烂……教练说:会游泳就是浮得起来也沉得下去。我现在沉下去还很费劲。
心理节奏得稳健算是我的优点,瞧这点卡得!蝶泳3+3+3走起!
0基础蛙泳教程,初学者要多练习分解动作,不要急于求成!
竞技蛙泳前扑瞬间🐸高抱水真的很丝滑呀!
蛙泳节奏对比
100粉了!我是不是得发点啥啊哈哈哈哈
首发一个,最近蝶泳的杯格好像提高了一丢丢。前半截为了向教练证明自己,发力太拙,膝盖弯曲太大,后半截就平滑了。
把蝶泳当做水中蹦迪呗
又是一个王炸视频:20分钟超长零基础蛙泳教程。爆肝12小时剪辑出来的王炸视频,正在初学蛙泳的朋友参考一下,科学系统的学习步骤,更容易掌握正确动作!
蛙泳划手分解教学
波蛙和平蛙有什么区别
蛙泳如何转身
仰泳不灵,录个三姿混合,水上水下视角。To嫂起水怕冷,一遍过……
梦觉教练教游泳:蛙泳蹬腿总是出水面怎么办?
唐钱婷100蛙泳摘银
300粉,继续发库存୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨好像有点样子的蝶泳,大叔的体能太捉急。
周末的训练记录库存。问题很多我是知道的,但是我想被夸,怎么夸看你的。
就这么水灵灵的蛙起来啦
保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了!快收藏
看了梦觉老师的二次腿教学练了两天,感觉又有了进步,梦觉老师神中神
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