京东 11.11 红包
生肉资源‖PRI非手法姿势重塑技术 翻译进行中，请大家等待下
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
PRI流动训练，salsa舞步。运动康复并不是只有训练。愿你接下来的康复路程，旋律相伴
...
恢复训练
...
权杖流-清晨慢舞
...
今日权杖练习
...
权杖恢复训练
...
流类训练就是打磨动作，打磨情感，打磨呼吸，打磨情绪
...
力量之屋基础版跟练 30min
...
棒铃风车，另外一只手可以干嘛？欢迎补充？
...
习练
...
redbone
...
双权杖还是好难
...
工具不重要
...
这是一套印第安棒专项跟练视频适合已经会基本动作的入门级选手来尝试
...
稳定，输出，展示
...
许久不练，退化好多
...
因为单手是那样的，所以双手是这样的
...
今日训练风车与单手蹲
...
印第安棒:十分钟跟练
...
师傅领进门，修行靠个人
...
自我分离
...
动作库 1:侧弓步与侧蹲祈祷手动作是一个体系最外围的东西，如果这些动作可以吸引你对权杖或者锤铃流动产生兴趣，我觉得我的工作就完成了
...
夜晚自律
...
本就不修边幅，何苦为难自己
...
晨练结束
...
活动一下脖子
...
动作 2：前刺弓步后弓箭手
...
搞了把剑，最近研究研究
...
PRI‖为什么做 PRI 训练时要伸手？PRI 舞蹈流动动作小哥带来的解释
...
记录毛坯
...
每天都学一个新动作
...
权杖流: DNA
...
单
...
速度快了问题就出来了
...
1 小时 48min 中棒铃冥想
...
忘记是如此困难
...
步法 flow
...
顶花/花手 分解学习思路，建议倒叙
...
权杖流-还在流浪教学请移步其他平台
...
周末了玩一下棒铃
...
我们不再说话