太极拳阴阳相济论→折叠
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想练好太极拳就要懂得“螺旋缠丝劲”看完秒懂
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陈氏太极拳83路全套演练
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太极拳如何不伤膝盖？之“裆走后弧”
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做到松腰落胯，先要弄清“屈膝”与“跪膝”区别
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太极拳的开合螺旋中的开合
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陈氏太极拳画圆
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！
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站桩必须要经历的5个阶段，你是第几个？
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太极拳如何“不断劲”节节贯穿
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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打太极拳应该有的状态
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太极拳小架最难练的一势。看似简单，实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势，整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
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如何练好太极拳？或许你就差了解“外三合”了 太极拳VS太极操
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同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢
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知道太极拳为什么画圈吗？看看这个示范吧
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如果你懂的“猫步”一小步，太极拳功夫会进一大步！“双重”
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当你真正慢了下来，才有机会去认真审视自己的内心，去思索生命的意义，去体会这个漫长而又曲折的过程，#道家养生 #修心修行 #传统功夫#武当武术 @武当山
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太极拳的“基本功”示范 这3个要点 看懂就是“捷径”
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打太极等于毁膝盖？不是！你只是方法错了 这6条建议收好啦
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太极拳如何不伤膝盖？之“逢提必沉”
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《西北疯魔棍》第四十三式：回身戳把
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哇塞！原来站桩时膝关节要这样做才对！
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太极拳为什么称“太极”？3个方法明白练拳《太极拳阴阳关系》上
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陈氏太极拳新架一路83式 精讲3-4 详细讲：力点技击含义 通俗易懂
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太极拳的整体劲是什么？
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早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
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太极拳“松活弹抖”的基础 就是掌握这4大块的放松
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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太极十三式展示一小部分
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“太极拳”为什么是根据“中医理论”编排的？因为“气机”
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你认为的“养生”也许只是“健身” 实际差在哪里？
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用形意拳的方式打开太极拳
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陈杨吴武孙“各门派”太极拳的特点
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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练习太极拳实在没办法松？试试这个办法
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阴阳明，虚实清，实转虚，松尾闾，档走下弧形锅底
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三字精华 为您解答何为太极！
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太极拳“逆腹式呼吸”有什么好的
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陈氏太极拳之 松活弹抖 三种习练方法公开 拳论：第六讲 易懂