V
主页
9年前我就会单引了,你信吗
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
慢双怎么练慢双卡在翻腕了慢双上不去进来看看
这些动作在公园大爷面墙不值一提单引人旗双力臂
5个单引,感觉还有很大提升空间
但愿每个人的生活都能美成一幅画引体训练
大龙哥负重引体离心训练分享,其实就做了4组
单手引体启动不了进来看看
负重60斤吊环双力臂(新手勿试)
关于街健的歌你绝对没听过
挂在腰间做双力臂感觉难一点,为什么?
负重5公斤单杠L悬挂应该没人练吧
街健几年了前水平才十几秒
不喜欢拉引体,又被粉丝要求看我能拉几个
大龙哥详细讲解单杠5种握法引体握法实握虚握深握扣腕对握反握
看到这个视频马上去执行一分钟引体训练
大龙哥和小伙伴pk双力臂你们觉得谁比较厉害
第一次负重20KG壶铃2个吊环双力臂,负重26kg1个
大龙哥单手引体专项训练。单指单引年龄只是一个数字,青春才是一种状态。只要心不老,任何年龄都是我们的童年。
南京满级人类街健比赛之俯卧撑耐力赛200个引体向上耐力赛43个
实话告诉我你双力臂是不是也是这样练成功的(引体15个以后尝试,柔韧性不好的不要练)
俄挺大佬们难得齐聚广州二沙岛体育公园视觉盛宴!推广街健从我做起!!!
年底总结引体向上极限数量还是30多个
单杠五练习屈伸上练习步骤,前三步是重点
超级爆发力引体后背击掌引体
小伙子在家装了单杠健身 练出痛苦面具 这样的场地 你们羡慕吗
广州珠江公园惊现单倒大神个个都是高手最后车轮战双力臂收尾
72岁大爷标准前水平吊环慢双双力臂惊呆Up,大爷果然还是大爷!街健真是一辈子的事情
60个稳定双力臂(杠没拧紧不能太借力)
目前单杠举腿最大数量
大龙哥2021年【四方&淦街健 】线上引体俯卧撑徒手比赛参赛视频
神秘嘉宾吊打一群街健菜鸟,你们找到谁了吗
倒立走怎么练大龙哥两个方法教你切记不可操之过急
第一次并腿俄挺,虽然不标准,但离成功不远了!
大龙哥沉迷单手引体无法自拔毛巾单引单指单引二指单引都出来了
用两个单手引体向上结束初中三年
三种扣腕慢双一看就会
大龙哥4个零基础动作教你前水平入门最良心的街健博主
弹力带负重引体方法
手腕疼手腕痛是什么原因
倒立要顶肩吗,我建议顶肩,因为好看
大龙哥教你负重引体重量如何提升