V
主页
今天练习外侧脚攻击投篮
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
横撤步投篮到底有哪些细节要注意的呢?
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
这投球其实也跟生活一样,在同一处地方打铁打多了就要学会适当地调整调整,做出改变,要学会发现问题,并解决问题。
每天压腿一次
防守老是放你一步,这时候你又想突破该怎么办呢?这个横拖步的进攻选择特别适合你
东契奇招牌背运急停到底有什么过人之处呢?让我们一起来研究一下!
想要横撤步投篮投得稳,这几个处理细节你必须知道!
突破压肩
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
运球后不知道脚步该怎么做?接球后投篮命中率不稳定?来试试这两个脚步重置投篮动作吧!
还在害怕你的运气没节奏么?不如加上这个延迟坠步试试吧
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
一抽一抽运球教学
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
同侧脚急停的四种进攻选择
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
投篮球不转的人都不准
突破的时候,护球手该怎么用?
一个视频让你学会四两拨千斤,以柔克刚的突破动作
模拟对抗上篮练习,第二,如果遇到防守者脚步移动比较快,在抢直线过程中很有可能被其抢先一步,此时要学会改变方向走左路上篮
学会了怎么做了吧 拿去用吧!#运球训练 #过人技巧 #风林火山篮球训练
帕克招牌绝技,学会了就让你成为球场上的小陀螺!兄弟们练起来!
炸球低合上篮技巧
突破节奏的秘密 内侧脚挖步启动!赶快艾特你那不会的兄弟一起学起来#篮球训练 #运球训练 #风林火山篮球训练
快攻实用技巧变向误导欧洲步
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
学会果冻上篮了吗?
对抗上篮 不要做球场上的软蛋
NBA新星崛起!BRONNY JAMES评分曝光
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第二种分步胯下练习。
“差一点点 你就尝到我肘的威力了”#野球场肘姐
从头开始!换了新发型的索汉投篮有改变吗?
比赛里如果你的投篮不好,遇到对手收缩放一步怎么办?不妨试试这个动作
拉行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,上步胯下主要用于虚晃变向;分步胯下则瞬间加速;对抗接触时脚尖转向更有利于改变进攻方向
对抗欧洲步
运球训练之脚步秩序练习
超远投篮教学投篮是由向上和向前两种力量组成的,如果你能做到既有向上发力又有向前发力的话,你就能够轻松解锁超远三分#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
小个子千万不能慢三步上篮,慢三步你的节奏就被别人掌控了