one motion灯光不够啊
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继续感受one motion压弹
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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one motion 三分热身！
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日常三分投篮练习 one motion.
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one motion 1.5motion
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1.5 motion 1 motion 中投练习
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这几个one motion感觉发力还不错。
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one motion 多练
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one motion中投练习继续！
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蓝天白云挺适合one motion
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日常one motion七连中
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压弹one motion又有新的体会
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还是one motion
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单挑之后的one motion 更有效果。
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连续8个one motion
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one motion继续来
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1 motion shot
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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从实战中不断修正适合自己的那个one motion
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练习one motion 合球投篮。
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下班打卡！one motion 1.5motion
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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连续压弹one motion舒服
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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one motion 看看有什么不一样? @coach fui
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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one motion 中投2
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one motion 投完回家
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新年压弹one motion
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几个配合脚步和合球的one motion
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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摸索压弹one motion
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one motion
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平安夜one motion
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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好久没练的one motion 三分球投篮
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one motion 压弹连中11球
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one motion 10连击。总是在调整！@coach fui.
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很喜欢的one motion投篮节奏。
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刷几个one motion