小年快乐！！一拳一百万，我可赔不起……
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2.6米的小花枪，练起来！！
...
大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
...
连上十天班，今天终于休息了，感觉身体被掏空……
...
有哥们儿说想看洒家练月牙铲，刚修好，倾情奉上！！
...
假期过得太快，就像龙卷风…… 准备迎接六天的工作日的严刑拷打吧……
...
今天我陪老爹练练体能，然后走几趟器械！感受津门的尚武之风！！
...
练蛇矛放无双，请叫我栅栏门毁灭者……
...
🐏康第三周，突然感觉今天力量稍微回来些了，带组大枪……
...
来套枪，真冷啊……
...
阳康后第一次摸枪……
...
硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
...
深蹲完练枪和剑，感觉腿不是自己的了……
...
开工小练
...
本命年穿一身大红，今天不练力量，形意十三枪，双鞭，九节鞭，祝朋友们兔年快乐！！
...
上次雪地的光剑忘发了，今天周末瞎练，一起发了吧……
...
体能恢复的差不多了，整整一周，哎…… 买彩票没中过奖，什么时候我也中个大奖！！
...
随意小练一下
...
溜溜双鞭，🐏康后小心翼翼的训练……
...
全甲虽然很累，但心情愉悦，坐着虽然舒服，但内心十分烦躁，哈哈哈！我说的，你懂得！！
...
津门阴雨连绵，练完深蹲车库娱乐一番，魏文长大战骷髅王，哈哈哈哈！！
...
各类兵器练一练
...
走几下蛇矛，流星锤溜绳，使使双鞭，又降温了！！
...
今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
...
本周力量训练第二轮，从硬拉开始，视频留个彩蛋……
...
今天老爷子当陪练，父子尚武迎七十五年国庆！！和平来之不易，华夏尚武精神代代传承！！祝同志们节日快乐！！
...
秋天到了，不能爆汗了，改养生训练啦
...
朴刀和双鞭，随便练练！！
...
三伏天不能怂，硬拉加双戟，犹如从桑拿房出来……
...
上了两天班，明天又restart了，调休死远点，我真是够了……
...
阳康后，感觉体重最少掉了五斤……
...
自律每一天，深夜就练枪
...
大年初一，一套春秋大刀，开启新的一年！
...
练武不练功，到老一场空，功夫，无非力量，耐力，心肺功能，柔韧性和协调性！！坚持锻炼！！
...
假期，家里蹲训练，洒家才不去人挤人，哈哈哈！！
...
今天简单练练，出伏了，可这天依旧闷热啊！！
...
锤打砖家，盾击叫兽，你们真是“语不惊人死不休”，前有“摇鱼冻儿”，今来“蒸饼瘟”，最近妖孽格外多，是迪亚布罗把你们从地狱放出来的么？
...
不知道等我六十岁时，能否像后面的大爷们那么悠闲☺️……
...
继续深夜练枪，明天终于周五了
...
偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
...
今天汗出透了，一次性练六样兵器，蛇矛，双鞭，双手带，三节棍，流星锤，九节鞭，有硬有软，真刀真枪玩了命了，注意，有亮点，自己找，哈哈哈！！