大荆麦饼2大姐靠着小小的麦饼安家置业，麦饼不仅承担着大荆人的乡情，更是无数“大姐”的生存之道，今天将家乡的麦饼推荐给大家
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菜市场买到了两个猪脑花，以往这些都是扔掉的，最近想“补补脑子”做一个牛肉烧猪脑花吃
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哈哈哈，鸡汤来喽！！！！
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望潮一直都是浙东地区的海鲜天花板之一！今天来了一批新鲜的，正好有客人点趁着一起做一些。真正好吃的望潮，制作之前要摔打至少半个小时使肉质脆口，制作麻烦，因此价格也
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明前龙井就是说清明前采摘的龙井，真正贵的只有那几棵树。今天搞一点做一个台温版的海鲜煲仔饭。海鲜一定要新鲜，海鲜新鲜了煲出来才好吃
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温州年夜饭必备：鸭舌。舌的发音是亏，所以在温州把鸭舌叫鸭赚。多吃鸭舌多赚钱
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这个土豆在刚刚长成型的时候就挖了出来，产量很小，但口感要比大土软糯许多，今天搞了一盒黑松露，正好搭配出一道菜
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去新荣记基本都会点这道黄金脆皮带鱼，但很少有人只有其中的选材考究，今天做一道扒一扒这道“传奇”菜品，在家就能自己做
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今天搞个高端店的菜，视觉效果必须拉满。但你们不要学我，食材一定要用新鲜的
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沙蒜豆面作为新荣记的招牌菜已经三十年了。作为台州菜门面，今天给你们透露下他的真实做法！
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江蟹生也是温州冷菜门面了，一般外地人接受不了，但是吃起来鲜而不腥，肉不沾壳，轻轻一吸蟹肉就能滑入口中
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最近波龙价格涨的飞起，为了避免被说坑人，只能摘牌不卖了。养着也是浪费粮食，就无公害处理了吧
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最近太忙了，忙里偷闲给大家来个花螺新做法，不要只会白灼和盐焗了。
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佛手学名叫鹅颈藤壶，它生长在海岸峭壁上，有时也寄生在鲸鱼或者船体之上。因采摘风险极大，价格昂贵。但是却是真正的饕餮食客不会错过的美食
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这种老式的石磨豆浆可不多见了，咱们用传统的手法挤压过滤搞点豆腐渣渣，配上东海的角螺，简简单单又充满童年记忆！
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过年吃不起鲳鱼，现在年过完了，鲳鱼也便宜下来了，今天蒸个鲳鱼吃
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低温慢煮48小时成就的牛肉，虽然很贵，但是一周能卖几百公斤，一骨难求
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梅雨季渔汛的梅子鱼，明清两代都是贡鱼。和黄鱼是堂兄弟，入口即化，东海特产，人称鲜霸。
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一鱼万金，野生黄鱼真的是贵啊，今天搞个养殖的烧一下
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蚝仔烙和蚵仔煎同属于闽菜系，虽然样貌相近，但做法和口感都不相同，我的师傅曾对此进行改良，今天教给大家
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鹰嘴藤壶在海洋里是很多鱼类的噩梦，但是真正懂海鲜的人却是它的噩梦，今天就做一个鹰嘴藤壶吃一下！
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今天发现一个不一样的松叶蟹，不达标的品不能卖给客人，正好学到一个新菜，就无公害处理了吧
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钉螺便宜又实惠，妥妥的下酒神器。今天教大家如何在家就能做出酒店级别的钉螺，赶紧学习起来
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来台州一定要吃一碗地道的海鲜面，今天特意来到一家很火的海鲜面馆来尝一下300块的海鲜面是什么味道。希望回去的时候不要痛风啊
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挑战半小时帝王蟹八吃
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食饼筒是台州的传统小吃，每到中元节、端午还有祭祖的时候，家家户户都会制作这道美食。也是每个台州人的童年味道！
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温州穷人吃基围虾？
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28的拌川贵？28的三鲜面呢？
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川乌三月的马鲛鱼从太平洋洄游象山港产卵，经过淡水洗涤过的马鲛鱼身泛蓝绿光泽，口感细腻，此时又被称为川乌。今天就做一道当地做法咸菜烧川乌尝一下
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外面的虾饼淀粉含量很高！虾肉也少！今天学着做一个，咱们吃的就是这个纯手工
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最近都说我吃胖了，需要控制下饮食了。五月百花盛开，今天就搞了南北最具代表性的——槐花和石斛花。来做一道沙拉来清清肠胃刷刷脂肪
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今天老家朋友盖新房，上栋梁！请我回家帮忙烧菜。正好带你们看一下浙江的农村大席。看一下浙江农村有多豪
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很多人给我的小炒肉差评，是因为不知道我们的原材料价格，今天搞一份小炒肉，给你们看看真正的货真价实
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临近开鱼，各路供应商都送来了黄鱼样品。让后厨弄了个八大菜系，看看后厨大师们的基本功还在不在
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今天接到了一个粉丝的大单子，整整五百份蛋炒饭，整个后厨都忙不过来了，下次可不敢接了
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三月的螺蛳还没有产籽，是最肥美的时候，螺蛳用菜籽油洗去泥沙，放锅里小煮一下，牛乳收尾。一口一个最是好吃
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你们倒是吃嗨了，厨子锅都翻冒烟了
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今天妇女节，教大家做一道乌梅子酱燕窝，希望你的微笑常挂脸上，祝广大的女性朋友妇女节快乐
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猷蠓！温州海鲜的代表！
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现在白虾便宜了，上次老板的茅台还有一点，正好试试刚刚买到的醉虾秘方
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每年三月份的竹笋是最佳的，笋体肥大、肉质鲜嫩! 最近也是海鲜吃腻了，搞一个清淡的吃一下败败火气