自由泳哪种移臂最好？
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游泳收腹怎么做？
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试着让头转到水里去！
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游泳收紧核心如何去做？
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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仰泳移臂小臂弯曲的问题！
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鞭状打腿如何去感受？
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？
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偷懒式的蝶泳可以让我们更好找到蝶泳节奏！
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站着找不到核心收紧的感觉，那躺下试试！
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S划手路径是什么样的呢？
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蝶泳腿翘臀与提臀的区别！
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动作很简单，难在找水感！
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初学蝶泳配合移臂的小要点！
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仰泳呼吸训练你做对了吗？
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初学者蛙泳换气练习，新手不要着急，一步一步慢慢跟练！
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游泳流线型姿态上半身更重要！
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怎么找背发力的感受？
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游泳的呼吸应该是什么样的？
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游泳时手掌的形态你有关注过吗？
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所有看起来的毫不费力，其实都是背后的十分努力！
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核心的控制与稳定在游泳中是很重要的！
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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初学蝶泳配合的时候头手出不来怎么办？
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针对小臂的水感训练！
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移臂过中线你有过吗？
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先学会走再学会跑！
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蝶泳腿的区别你有注意吗？
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通过一个小训练让蝶泳的手腿配合上！
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游泳中的水感是什么意思？
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蝶泳的压胸到底怎么做？
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蝶泳腰部的使用是避不开的存在！
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蝶泳移臂手入水时什么时候压胸伸肩？
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拿板水下打腿的训练目标到底是什么？
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蝶泳怎么样才能游好配合？
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蝶泳手部爆发力的问题！
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抓水与压水有什么不同？
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蝶泳腿感觉脚背一直在拍水！
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蝶泳腿总是分不清髋部的运动！