为自己而努力，加强练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
加强核心练习，突破自我，努力前行
...
加强自己练习，为实现小目标而努力
...
1分钟，俯卧撑只做了50个。努力继续，加强锻炼希望能突破60
...
抬脚的练习，锻炼小腿十分有必要
...
直角支撑只能坚持30秒，尝试了多次，还是那样，需多加努力
...
加强自我，继续练习金刚蹲
...
30秒，坚持！努力！坚持！努力！
...
加强腹部练习，看练后效果，继续努力中
...
100个俯卧撑的日常练习，加强自我，继续努力
...
俯身侧提膝练习，加强锻炼，提高身己
...
泵踝练习中，小腿持续发力，脚踝和小腿同时练习到
...
核心力量要加强，努力练习中
...
端腹练习1分钟，只坚持了2组，继续努力，加强自我
...
练习从一点点开始，努力向上
...
加强锻炼，提升自我，在不断的努力中前进
...
小腿，脚踝负重加强练习中
...
加强腿部的练习，提高腿部的稳定性，站立抬腿
...
三伏天，继续努力中。加强自我，改变自我
...
三伏天继续努力，小强度2分钟的核心练习
...
继续努力，让自己更出色
...
坚持了3分钟，终于超过了500个
...
立秋了，天气转凉，5分钟中小强度的核心练习
...
加强自我练习，臀桥，单腿臀桥，臀桥开合继续努力中
...
加强小腿，脚踝的练习，可以让自己更出色
...
加强腿部力量的练习，过后腿部的酸爽太明显了
...
核心力量的练习中，进阶臀桥，练完暴汗
...
加强自身锻炼，提升自我能力，为寻找最好的自己努力着
...
坚持练习，提高自己
...
利用矿泉水瓶，对肩部的小刺激，加强一下肩的练习，练后拉伸必不可少
...
核心肌群加强练习，3个动作，每个2组，做完已经满身汗水了
...
每一次的付出，都有不同的收获，日常练习，加强自我
...
虚假的进步VS真正的进步
...
小腿和脚踝的练习，必不可少。
...
记录午休后的生活，勾脚绷脚5分钟练习中
...
美好的一天从运动开始，三伏天，简单几个动作的日常练习
...
继续努力，早日突破，直角支撑的日常练习
...
能练腿，又能练核心，臀桥练习中，加强自我练习
...
坚持练习，简单的几个动作后，已经暴汗了
...
下了2天的雨，温度略低，但运动的热情确很高，臀桥开合40x3和俯卧撑20×3的组合练习
...
髋，臀的日常练习