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人球结合,节奏起伏运球训练
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【运球节奏】延迟运球结合犹豫横移
『重心移动』原地运球-核心控制-人球结合协调感
【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
【控运节奏】节奏掌控,运球训练
【运球训练】悬浮节奏,延迟刺步
【持球节奏】急停起伏,脚步切换
单手夹球终结
后卫节奏过人第二集
原地运球如何感受人球结合的节奏感?
节奏起伏,突破终结
一次运球可以走六步?库里比赛常见动作!
【运球特训】体前刺步,节奏变速
【运球节奏】胯下体前,节奏变速
【运球节奏】悬浮切换的脚步节奏细节
【快速运球】运球衔接脚步协调性训练
【运球节奏】快速运球与慢刺步节奏变换
特训实录|行进间运球基础节拍训练细节
【控运脚步】行进间脚步切换运球训练
【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性
行进间控运基本功训练
运球节奏变换时小细节-控制呼吸
【运球节奏】节奏变速技术细节优化
翻身脚步变化运用
『胯下节奏变换』悬浮球时结合脚步移动
翻身上下步细节优化
持球进攻,结合球的节奏变换
【运球节奏】行进间控运,基础节奏训练
胯下,上步改变方向
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
【对抗中投】持球对抗,外弹急停
梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
慢三步对抗上篮细节
『拳击节奏』运球基本功训练需要追求速率与力度
『持球进攻技术发展必修课』感受人球结合节奏感-启动爆发感-减速能力
你只管努力,剩下的交给时间!
『节奏犹豫』每一次运球都具有攻击性是节奏大师的思维方式
臂展短导致控运不好?总是遇到背后运球就掉球现象?有更好的运球姿态才能事半功倍!
持球进攻的一些技术运用
【持球投篮】变速上步,假突真投