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72. 万丈高楼平地起，习武从基本功开始#好久没给大家直播了，最近比较忙，现在会定期给大家直播，具体直播时间请看主页
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27. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #汪师智 #亲授班
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29. #太极拳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道家养生
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真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
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46. #短训亲授班#课堂训练花絮
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八卦掌基本功之燕子抄水，日常练习
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42. #惠州罗浮山#发扬传承中华武术 #习武强身健体#健康养生
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功夫醉拳 八卦掌基本功：绕桩
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19. 太极步是学习太极拳必练的一个基本功#收藏爱好者
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如何做到丹田气充盈饱满下
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44. #亲授班 #弘扬中华武术 #养生就是养健康
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武当太极强调以心（意）行气，以气运强身！
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2. #习武强身健体 #增强抵抗力提高免疫力 #惠州罗浮山
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日常教学武当太极
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63. 好长时间没有练剑了，这把8斤重的剑练起来比当年差远了，真是一日不练三日空
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35. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容，力气主要是指力量
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189. 养生太极健康 刚学一个月的女学员很不错
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182. 传递正能量 养生太极拳最讲究的是炁，要把内在的东西传承下去
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伞下亡魂 莫多言‼️
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武当太极强调以心（意）行气，以气运身，气流周身，是独树一帜的养生术
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健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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中华功夫，千年传承，一招一式显神韵
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33. #武当太极#快乐养生#亲授班
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65. #道家养生 #传承弘扬中国传统文化
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武当太极以气运身，气流周身，用气带动肢体动作，方能养生