武当太极强调以心（意）行气，以气运强身！
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130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云，功夫了得，这还是我们第一次在一起打拳
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武当太极强调以心（意）行气，以气运身，气流周身，是独树一帜的养生术
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太极拳是一种最好的运动方式，要掌握和理解其内在的东西
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气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容，力气主要是指力量
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63. 好长时间没有练剑了，这把8斤重的剑练起来比当年差远了，真是一日不练三日空
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15. 太极拳讲究以心（意）行气，以气运身，气流周身，用气带动肢体动作
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如何做到丹田气充盈饱满下
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气聚丹田，经年不朽 武当太极是独树一帜的养生术
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喝上口才能打出感觉
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日常教学武当太极
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真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
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炼气发力以柔克刚
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健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
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习武，神，心合一
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19. 太极步是学习太极拳必练的一个基本功#收藏爱好者
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41. #内气外放
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人老先老脚，基本功要天天练
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72. 万丈高楼平地起，习武从基本功开始#好久没给大家直播了，最近比较忙，现在会定期给大家直播，具体直播时间请看主页
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太极养生修行健康太极拳手上要有气，脚下要有根
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58. 练功要注重内在的东西
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3月17日 (2)(2)
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5. #内气外放#道家养生 #强身健体增强免疫力 #亲授班
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屠龙刀霸气无双，形意拳拳法冲击
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年龄不是问题，关键看你有没有18岁的心态和体质
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我的做菜日记，,我的做菜日记1，,4
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49. #养生 #三伏为什么要晒背？你们知道吗？
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仙人余粮 传统手艺九蒸九晒
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8. #养生 #武当太乙五行拳 #短训亲授班#今晚8点直播
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199. 关注我，了解更多道家养身功法
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31. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨练随拍