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130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云，功夫了得，这还是我们第一次在一起打拳
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65. 太极拳用意不用力
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247. 生命在于运动
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日常教学武当太极
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183.
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功夫醉拳 八卦掌基本功：绕桩
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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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334. 每天压压腿拉拉筋延年益寿的正能量
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拜访武当山药王谷牛道医，感谢牛道医的热情招待
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我老顽童是老还是算顽童，请勿模仿！
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太极拳是一种最好的运动方式，要掌握和理解其内在的东西
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屠龙刀霸气无双，形意拳拳法冲击
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14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
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蛇形练胃，贴地而行，常练身轻柔软
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30. 健康是1剩余的都是0，当1倒下，再多的0都毫无意义。所以健康是你这辈子最出色的成就，时刻都要记得好好爱自己
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6. 一个小妙招教你如何提升肾气
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41. #内气外放
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43. #醉拳#有喜欢的吗？#评论区给我留言
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习武，神，心合一