枪棍同法（只是形式不同，术法都一样）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
...
枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
...
枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
...
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
...
枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
...
剑法与枪法招式强势对比（源法都一样，不同的只是形式）
...
棍术教学第五课（蝴蝶花）
...
都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
...
枪棍教学（背部云手+上部云手+腰花+颈花+背花）
...
枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
...
枪棍教学（组合小套路）
...
枪棍教学（游龙缠身旋棍）
...
七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
...
二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
...
这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
...
我对武术的认知（枪与棍）
...
接过龙师傅的盘龙棍当枪使
...
李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
...
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
...
长棍对战实战讲解
...
枪棍教学（回身刺+肩花+棍花+回马枪）
...
学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
...
棍术教学第六课（回身旋转刺）
...
天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
...
十斤重棍对战七斤重棍（专业对练请勿随意模仿）
...
五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
...
枪扎一线棍扫一片，枪即是棍，棍也可为枪！
...
又长又粗一样撸（有网友担心棍太粗不好用，所以我特意找了一根特粗的竹棍）
...
方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
...
以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
...
武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
...
大刀王五是我的偶像
...
八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
...
棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
...
碗口粗的桂花树（九斤二两）方法对了重量不是问题
...
五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
...
场地太小，八米竹竿舞的很憋屈
...
恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
...
模拟巷战枪术（在狭窄巷道训练对枪的把控）
...
常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两