微习惯第263天: 每天1个俯卧撑。今天20个. 状态不好简单做下
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第218天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 加班 简单做下
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微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼，昨天做多了
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯第111天: 每天1个俯卧撑今天35个. 做了15个引体向上，再做俯卧撑就很累
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微习惯第113天: 每天1个俯卧撑今天42个. 无财作力，少有斗智，既饶争时，此其大经。以末致财，用本守之。
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微习惯第203天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第235天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。今天游过泳，运动量够了，简单做下
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微习惯第117天: 每天1个俯卧撑今天40个。23个引体向上。最后几个动作不太标准，不过有进步就好
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微习惯第192天: 每天1个俯卧撑撑. 今天41个.今天巨热啊热，休息，在家看一天动漫
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微习惯第184天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个，昨天加班，状态不太好少做点吧
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微习惯第103天: 每天1个俯卧撑今天40个.今天累死了，通下水道，手都磨破皮了
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微习惯第196天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34+7个. 今天巨热
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天38个. 笨蛋自信满满，聪明人却充满怀疑，罗素说，这就是现代社会
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第212天: 每天1个俯卧撑撑. 今天42个. 今天地表温度最高71° 夸张。
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微习惯第157天: 每天1个俯卧撑今天31个. 今日打雷下雨，背上电脑负重太多，最后撑不住了哈哈
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微习惯第211天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 端午安康
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第252天: 每天1个俯卧撑。今天30个没恢复，简单做下
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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微习惯第143天: 每天1个俯卧撑今天32个. 有点累，下班路上简单做一下
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第107天: 每天1个俯卧撑今天42个. 今天祝女生节日快乐吧中间有几个动作不标准，被旁边朋友说话逗笑了
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微习惯第191天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个.心不苦，则智不开；心不死，则道不生
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微习惯第93天: 每天1个俯卧撑今天40个。 下周准备踢球，热血沸腾，哈哈
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微习惯第102天: 每天1个俯卧撑今天45个。有进步，不知是错觉还是事实，今天做起来轻松一点
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自律第60天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天30个在路上迅速搞定 哈哈
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自律第63天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个今日下小雨，老家还是有点冷的
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微习惯第230天: 每天1个俯卧撑. 今天20个.运动量太大，少做几个，太热太累
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微习惯第147天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天还是有点酸痛，少做几个
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微习惯第201天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个. 健康生活，是最终目的
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自律第55天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天45个。突破啦，今天做到45个！
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微习惯第133天: 每天1个俯卧撑今天41个.最后一个跪下了哈哈。很多事情是否成功，首先要看是否在对的时间行动
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微习惯第220天: 每天1个俯卧撑. 今天34个.