微习惯第107天: 每天1个俯卧撑今天42个. 今天祝女生节日快乐吧中间有几个动作不标准，被旁边朋友说话逗笑了
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微习惯第122天: 每天1个俯卧撑今天40个. 窄距俯卧撑，换个姿势确实不一样了。尽力而为，然后随遇而安。
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微习惯第129天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30，普通俯卧撑10.
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第131天: 每天1个俯卧撑今天42个. 钻石俯卧撑32，普通10.有点进步，动作更标准一些了
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微习惯第117天: 每天1个俯卧撑今天40个。23个引体向上。最后几个动作不太标准，不过有进步就好
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微习惯第94天: 每天1个俯卧撑今天42个。今天忙死了，查问题搞一天，最终还是解决了，重要的是不灰心，不放弃。
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微习惯第78天: 每天1个俯卧撑今天42个.做了30个后，感觉好热啊
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微习惯第80天: 每天1个俯卧撑今天40个.最后几个有点不太标准，没关系，后面注意
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自律第40天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个手臂有些酸痛，少做几个，不能太累
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自律第57天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40+30个。在公司做了40个结果没录上 哈哈
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微习惯第120天: 每天1个俯卧撑今天30+20个。面对不确定的未来，现在唯一能确定的就是，自己在不断的成长。
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微习惯第119天: 每天1个俯卧撑今天40个。做了一半尝试缩短两臂间距离，换个发力点，果然有些吃力。
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第299天: 每天一个俯卧撑。今天42个.状态还行，多做几个
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自律第68天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天38个今天还做了12个引体向上。突然意识到人生就是在不断的选择。
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自律第10天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31个
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微习惯第301天: 每天一个俯卧撑。今天42个。今天做的感觉还行
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微习惯第123天: 每天1个俯卧撑今天40个. 有道无术,尚可求术;有术无道,止于术
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自律第35天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天38个身体又恢复一些了，还挺有意思，根据自己一次性做的多少来判断
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自律第71天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天35个状态不太好，少做几个
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自律第62天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天43个头疼，下午睡一觉，好多了，回老家好多事情啊！天空很蓝nice
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自律第16天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日1个 ，叶问蹲16个 手臂肌肉酸痛，休息下，右腿果然还没回好 有点疼。
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微习惯第105天: 每天1个俯卧撑今天45个. 背部酸痛，应该是又进步了
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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自律第23天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天30个收拾心情，理了个超短头发
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微习惯第1年5天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年20天：每天一个俯卧撑，今天42个
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自律第11天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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自律第9天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
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微习惯第345天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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自律第69天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在家休假依然要工作，这就是不自由啊
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自律第25天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个快一个月了，达到多少天给自己一点奖励吧！
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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微习惯第344天：每天一个俯卧撑，今天42个。善战者，先使己之不可胜，而待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第79天: 每天1个俯卧撑今天43个.人与人，有着截然相反的生存状态和信念追求，这再正常不过了
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微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个