微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第357天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第283天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年216天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年95天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第331天：每天一个俯卧撑，今天30个.昨天做了引体，手臂酸痛，今天少做点
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年17天：每天一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年163天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第282天: 每天一个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第1年115天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年142天：每天至少一个俯卧撑，今天42个，支架做的比较累
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微习惯第1年199天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年196天：单腿深蹲40个，手臂酸痛 换个练练
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微习惯第1年239天.每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年20天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第365天：每天一个俯卧撑，今天40个.刚好一年啊，太巧了哈哈