就是说，起式看着这么简单的动作，你觉得你做对了吗？
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身体有浊气，如何吐故纳新？
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢？看完你就知道了
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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来看看冠军高反➕狂风 打出来的太极
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放在以前，这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要？
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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「疑问」谁能告诉我，用太极拳的这一招来防身自卫，算互殴吗
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的！
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陈式太极拳伤膝盖？要领掌握不对伤的就不只是膝盖了
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太极拳本身是实战性非常强的拳，我们要练的是劲，而不是花架子
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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「优秀」原来单鞭这个动作细节这么多，还都有实战意义
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动作复杂不用怕，仔细跟着我的视频做就学会了
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「惊讶！」不能用来实战的太极拳还叫太极拳吗？
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八法对于太极的重要性不言而喻，八法之首“掤”尤甚
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为啥说马步比站桩“更好”？
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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很简单的一个动作用86秒给你讲清楚，还有不懂的地方请评论区留言
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你以为的太极VS实际的太极
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在公园里跟着比划，能学好太极拳吗？答案显而易见
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「知识」太极拳为什么要慢练？我用200秒来抛砖引玉一下
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「实话」真正的太极拳，在公园里是练不成的
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「疑惑」太极拳这花里胡哨的动作，是为了好看还是好用？
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰？听懂这一点水平能提高很多
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这次把太极散手48式打得慢一点，动作要领能掌握吗？
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撇身锤（撇身拳）在实战中怎么用？
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老架二路拳谱口诀，主页里有每个动作的详细分解，关键是免费
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「实用」当有人挑衅你，怎么用太极拳让对方一招服你
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太极步法里的向左向右，为什么要叫左顾右盼呢？
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专家说：多锻炼身体增强免疫力，你们没听到吗？
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【太极】当你遇到挑衅，怎么用太极拳来保护自己？
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「感激」3秒钟的缠丝动作，我用7分钟的时间告诉你怎么做
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太极拳为什么不能自学？就好比盖楼没有图纸是不行的
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从背后偷袭我？看我如何用太极的方法反制
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「收藏」想学太极拳又不知从何学起？你看完这个心里就有数了
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这才是太极拳
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“用眼神杀死你”，虽没那么夸张，但！眼神的确很重要
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太极打的对不对，看看金刚大捣碓。这个动作有几个人能做好？
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「传承」如果教你太极拳的人是这么教的，那你得好好谢谢他