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京东 11.11 红包
专家说:多锻炼身体增强免疫力,你们没听到吗?
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【太极】当别人来踹我,我是这样用太极拳来保护自己的
如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备,我说一下我的理解
一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢?看完你就知道了
基本功都没练好,你怎么能打出太极的气势呢?
同样是太极拳,杨露蝉的杨式,和陈王廷的陈式有什么区别呢?
在公园里跟着比划,能学好太极拳吗?答案显而易见
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
【太极】十三式里的最后一式“中定”到底有什么用?该怎么用?
【太极】以前的师父为什么不教步法?步法到底是什么?
打拳的时候肢体是否过于紧张?看到最后就知道怎么放松了
太极拳里的肘法伤害性极大,要慎用!!!
太极拳练了那么久,可能都白练了,就是因为缺少明师指导
别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗?
【太极】功夫两个字,一横一竖。太极两个字,一开一合!
太极拳为什么不能自学?就好比盖楼没有图纸是不行的
老架一路中“上步七星”里的“七星”是指什么呢?该怎么用?
太极拳中最具攻击性的技法是什么?听听我说的有没有道理
「忽悠」1分钟学会XX,5步学会XX,这你也信?
「感激」我决定用8分钟来告诉你,新架一路的金刚捣碓怎么做
「啊?」学会了一个套路,就算会太极拳了吗
放在以前,不敬茶不拜师,这些东西是不教的。
太极推手这点事儿我全教给你,但你还是学不会,为什么?
传武讲究的就是一招制敌,“白猿献果”是如何做到的?
「顿悟!」学会懒扎衣的用法,没人能抓住我的手
「秘诀」太极拳练了这么久,练明白了吗?鱼与熊掌如何兼得?
【太极】从一个很小的动作就能看出来,你功夫到不到家
你动我不动,我能用太极的方法把你撂倒吗
用太极防身可行吗?我把以前师父不教的太极密法讲给你听
勤练不辍才能求得进步。中秋快乐,今天练拳了没?
【太极】当别人来打你,怎么用太极的方式来保护自己
下盘功夫对太极拳来讲有多重要?以前的师父只教入室弟子
太极拳中有一个“七寸肘”,你知道是什么吗?
「调研」“太极十年不出门”和“一分钟学会太极拳”,你选哪个
教你太极拳的人,有没有教你这个要领呢?
「知识」太极拳为什么要慢练?我用200秒来抛砖引玉一下
「惊讶」原来太极拳要这样练,你之前是不是都练错了
著名的“野马分鬃”在老架二路里叫什么呢?
【太极】你在练太极拳的时候会犯这个错误吗?我来帮你纠正
「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢?