强化卧推锁定阶段～
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胸都抖到天花板了～～
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练就D罩杯大胸～
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跟着大神训练！！
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探店布鲁克之卧推～～
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（侵删）优秀人士健身集锦 八段锦+呼吸 拍八虚 古法健身 敲带脉 升阳跳 40分钟 跟练 一起变瘦变美变健康
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卧推130公斤惊魂一刻
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越菜越不想练～
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120公斤深蹲10×10，12吨的容量～～
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"力量爆表！卧推120公斤5×4，挑战自我！"
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大重量T杆划船！！颅内压爆棚的那种！！！
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一天两练～～小臂都抽筋～～
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国庆节后第一练，主练背辅项卧推，主打一个恢复～～
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近期训练片段～～
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+7之力！
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卧推废物～～
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二百四十五斤的死肌肉摸篮筐～
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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垃圾容量背后的惊人真相，真相竟然如此！
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大腿抽筋儿专项训练～～！！！
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雨季的训练就划水～
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卧推140～险些断头台～粘滞有点多～
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100公斤卧推怎么如此艰难～～
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哥几个又来看窄推了～120被压了～被无情嘲笑～～
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年前最后一舞～
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新冠后卧推150被压无数次，总要成功一次吧！
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246.8公斤激情深蹲！
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十几天没练了～飘了～～
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练背日～～加背部展示～
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猜猜我280公斤蹲起来没～～
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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在延迟性酸痛日练背～一整个痛苦面具
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【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
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标题都不会取了，词穷～
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生拉硬拽～～
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酣畅淋漓的卧推
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抬起双腿，轻松消除下垂腹部脂肪
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今天学会了佛系深蹲佛系深蹲260 or 265？
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久违的曲杆杠铃划船～～
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6个动作训练改善头部前倾不良姿势，消除富贵包
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爆蹲240，背上的杠铃印清晰可见！