十几天没练了～飘了～～
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胸都抖到天花板了～～
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跟着大神训练！！
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生拉硬拽～～
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卧推废物～～
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雨季的训练就划水～
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140公斤险些让我嘎了～
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累了，来一次减载训练！
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探店布鲁克之卧推～～
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胸顶肌酸，大腿开胯～整！
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二百四十五斤的死肌肉摸篮筐～
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+7之力！
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铁馆训练～感受铸铁磅片碰撞时悦耳的声音～
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2014年广东省反恐实战演习-模拟机动车追捕（警察和劫匪的车技都很炸裂）
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卧推120做组
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练背日～～加背部展示～
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多角度深蹲日～～改了改站距
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充血的胸肌～
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"力量爆表！卧推120公斤5×4，挑战自我！"
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双腿无力的深蹲日
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脂包肌的背训～
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挑战深蹲280～
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酣畅淋漓的卧推
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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裸腕推～给手腕上上强度
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哥几个又来看窄推了～120被压了～被无情嘲笑～～
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224公斤深蹲差点摔倒！！
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国庆节后第一练，主练背辅项卧推，主打一个恢复～～
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卧推140～险些断头台～粘滞有点多～
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40分钟把背练透～～
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猜猜我这重量蹲了几个？？
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恢复训练4天，推了3次胸，所以今天的120格外的重～
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空腹晨练是真无力啊～卧推124.6公斤5×5，硬拉142.8做组～～
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大重量T杆划船！！颅内压爆棚的那种！！！
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协调性训练的小菜鸟～
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在延迟性酸痛日练背～一整个痛苦面具
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最近忙，训练都佛系～～
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零下十度的激情深蹲～正式组200公斤5×7
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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胸背训练合集～～
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死亡递减组，快蹲尿了。