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新冠后卧推150被压无数次,总要成功一次吧!
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胸都抖到天花板了~~
练就D罩杯大胸~
探店布鲁克之卧推~~
一期关于热身的长视频~~练前充分热身才能保证不受伤~
卧推130公斤惊魂一刻
卧推废物~~
年前最后一舞~
大重量T杆划船!!颅内压爆棚的那种!!!
跟着大神训练!!
生拉硬拽~~
越菜越不想练~
哥几个又来看窄推了~120被压了~被无情嘲笑~~
一天两练~~小臂都抽筋~~
当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么?
40多度的天儿来硬拉~我一定是疯了~
练背日~~加背部展示~
铁馆训练~感受铸铁磅片碰撞时悦耳的声音~
224公斤深蹲差点摔倒!!
标题都不会取了,词穷~
240斤,113腰围的脂包肌展背~~
140公斤险些让我嘎了~
三年前第一次卧推推起120,当时好激动!
冲卧推PR,被救历险记~
高容量练背日~加背部展示~中途都低血糖了
50哑铃盘一盘~~
胸背合集~练完回家拿筷子都抽筋儿~
上班48小时后的胸训~
今天学会了佛系深蹲佛系深蹲260 or 265?
双腿无力的深蹲日
大重量拉背日~T杆划船!
卧推训练日,表演140公斤卧推如何自救~~
《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩?你是不是不知道卧推需要掰杠,或者知道要掰杠但不知道为什么要掰,又怎么样掰?这期视频揉碎了告诉你
【两个大瓜】1实锤猪猪摆拍2人大女博士举报导师性骚扰
睡落枕了,练背脖子痛~
40分钟~5个动作~累懵
卧推120做组
减载周背训~
在延迟性酸痛日练背~一整个痛苦面具
五一健身这么内卷?我也加入
酣畅淋漓的卧推