一个关于自我关怀的故事……无论你经历过什么，自我关怀都能激活你内在的神性
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向鸭子学习空无
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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当青春期孩子喜欢反锁房门时，家长们一定要检视亲子关系
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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知识能在哪些层面上改变命运？
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父母不能越过自己去善待孩子
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股指一涨，韭菜疯长
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着眼长远的能力，能训练吗？
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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离婚，也是一次重要的成长机会
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内心有很多声音时，该听谁的？
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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消失的父亲，失控的孩子
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不急着改变，和问题待在一起
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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《大梦》到底唱出了什么？
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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如果你想考得好，那就故意把“试”考砸
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死去活来的爱情里，没有爱，只有对爱的欲求
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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只有智慧能化解最深的痛苦
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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越想走出抑郁，就越走不出抑郁
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自我对话，减少凶杀
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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一扇门正在关闭，另一扇门正在开启……
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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这个十一假期，我们准备了一期，五日止语静观营（10.1-10.5）。邀请你，回到“觉性海”里，去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额，欢迎有缘人共修。
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通过一颗葡萄干，体验“活在当下”有多么美妙
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无法自控的控制欲，只因内心孤苦无依
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控制，源于内心的恐惧
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提升心力是王道
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请不要轻易地说控制情绪
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不管活在觉知里还是活在头脑里，都能产生力量。夏末秋初，给燥热的心，一点清凉，一点安稳。第三期心力训练营下周一8月28日启航，欢迎有缘人同行。
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人生的道路是走出来的，不是想出来的