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14岁,单手平举16千克,……不借力的。
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14岁,是一名自律的 初 中 生。190cm,65kg。
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
14岁65千克,单指52.7千克离地。
单手前平举,但是23千克。
14岁,严格弯举,单手23千克。
14岁,单手弯举25千克,不借力,体重65千克。
14岁,单手侧平举14千克,20次。
【初中生挑战单手举40千克】
初 中 生 身体素质。
65千克,单手推肩25.5千克。「自律,让自已变得更强!」
【腕力训练],14岁体重65千克,单手30千克腕弯举,定秒全校。
初中生,单手30千克耸肩,轻松做组12次。
身高191cm,体重132斤。
14岁,【单手硬拉】101千克一次,94千克一次。14岁。
14岁,前平举14千克靠墙做组。
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
14岁,三指锁欣怡万嘉200磅(90千克)握力器。
【抽象人物】14岁,单手标准弯举50kg。
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
14岁,哑铃卧推30千克,做组11次。【强者从不抱怨环境】
14岁体重65千克,单腿深蹲25千克。
左手垂提30.5kg,3次。 体重70kg,14岁腕力爱好者。
14岁,20个单手俯卧撑。 有的是半程,我下次改正。
14岁,单手把30千克举过头顶,体重65千克。
14岁,单腿深蹲14个,并负重14千克。
14岁,侧平举的水平居然……侧平举1RM·23千克。
14岁萌新,31千克单手划船3次,体重65千克『封面在评论区』
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
『腕力』旋前30.5kg,5次。 14岁,体重70kg。
14岁,昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
14岁新手,腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
16千克侧平举是什么水平?
强的不是我,是我的14岁。
野生混凝土管,大约200kg 。
单手二指俯卧撑。初二。
14岁新手,预压闭合欣怡万嘉200磅握力器。
14岁,双手平举16千克24秒。
初中生,15千克哑铃整活,别眨眼。
13岁,尝试二指闭合80磅。
13岁新手,单手硬拉49.2千克。