深蹲回杠失误～～人差点儿没了～～
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累了，来一次减载训练！
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越菜越不想练～
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佛系深蹲
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俯身划船时看着屁股就是翘～
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120公斤深蹲10×10，12吨的容量～～
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最近忙，训练都佛系～～
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卧推130公斤惊魂一刻
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腹肌锻炼之仰卧抬腿，你会抬几个
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脂包肌的背训～
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白皮脂包肌的展背
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小菜鸡年前最后一蹲～再次感受铸铁片的碰撞！
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深蹲270公斤！国庆前最后一搏！
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小细狗的卧推～～
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一天两练～～小臂都抽筋～～
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多角度深蹲日～～改了改站距
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生拉硬拽～～
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颅内压爆棚的训练！（真爆了）
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死亡递减组，快蹲尿了。
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挑战深蹲280～
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练就D罩杯大胸～
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睡落枕了，练背脖子痛～
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卧推120做组
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今天没有控制～插到底甩起来！
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双腿无力的深蹲日
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练背日～～加背部展示～
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胸都抖到天花板了～～
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状态低迷的深蹲日～
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为什么体测要1000米？如果是负重深蹲！老子一定名列前茅！
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大腿抽筋儿专项训练～～！！！
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居然看着看着就饿了
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带着熊环干活
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依旧练就D罩杯大胸～～
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硬拉伤腰？不！硬拉废手～
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钛合金拇指也抗不住啊！
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标题都不会取了，词穷～
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享受训练！
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四十多度的天穿卫衣装逼～～
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卧推废物～～
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猜猜我这重量蹲了几个？？
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装逼失败好难受～～