硬拉伤腰？不！硬拉废手～
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胸顶肌酸，大腿开胯～整！
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探店布鲁克之卧推～～
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越菜越不想练～
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一天两练～～小臂都抽筋～～
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俯身划船时看着屁股就是翘～
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卧推废物～～
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年前最后一舞～
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激情深蹲！！
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致敬艾迪霍尔！！死亡金字塔硬拉！！徒手版！
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深蹲后的小重量硬拉打磨动作～～
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卧推120做组
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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累了，来一次减载训练！
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卧推130公斤惊魂一刻
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练就D罩杯大胸～
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三个动作，让我背疼三天。
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雨季的训练就划水～
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标题都不会取了，词穷～
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经常拉伸的好处
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100公斤卧推怎么如此艰难～～
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40分钟～5个动作～累懵
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挑战深蹲280～
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什么是核心呀？哈哈哈
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猜猜我这重量蹲了几个？？
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跟着大神训练！！
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【硬拉】一定要学了再练，不然后果很严重！
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大腿抽筋儿专项训练～～！！！
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轻重量锁握硬拉（唤醒一下大拇指）
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40分钟把背练透～～
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充血的胸肌～
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钛合金拇指也抗不住啊！
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铁馆训练～感受铸铁磅片碰撞时悦耳的声音～
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深蹲240公斤2×4，嗓子都力竭了。
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【全网最细】泡沫轴使用方法
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246.8公斤激情深蹲！
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胸背合集～练完回家拿筷子都抽筋儿～
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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小菜鸡来蹲210了，请忽略我没有素质的叫喊～
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睡落枕了，练背脖子痛～
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USAPL儿童组历史第一 吉安娜 安德鲁森（未来可期）