抢跑大王？NONO田径的规则是零抢跑！但是体考给了你一次机会！
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我队体考状元一年后 百米还能跑多少
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起跑器三种安装方式，适配不同的人，一定要学会！
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体考立定三级跳满分教程！（1分钟方法不能代替平时训练哦！）体考加油！
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比赛现场田径男子4✘100米
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训练课就抢跑，出去比赛咋办呀
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你知道15-16岁短跑项目该如何训练吗？训练符合怎么安排，基础训练怎么安排，专项训练又怎么安排呢？快来和我一起学习吧！
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跟邵老师学立定跳远辅助练习
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跨栏这项运动冷门吗？大家熟知的也就是刘翔了吧？你们还知道别的跨栏运动员吗？
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栏上平衡性差
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你觉得只差两秒，哪怕是1秒的百米甚至0.01秒那也需要你日复一日的锻炼坚持不懈来超越
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起跑慢？来练练启动反应能力吧！
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今天他们刚跑完10个间歇3分钟的400，还给我准备了惊喜，有人说我们是训练队吗，天天都在整活，我们只是在训练完放松放松从不耽误训练！
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教大家几个身体素质练习动作
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今天的训练课来练练栏专
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第二天训练，学生们逐渐适应了
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大数据把我推给你是有原因的啊同学，家长！  想要百米提升快跑的姿势正确有技巧懂发力有战术那还在等什么学起来吧！
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弯道跑和直线跑动作差异非常大，掌握好这几项要点，才能跑的更顺畅
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看给学生累的，都趴地上了
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禁止反向过栏，那么什么叫反向过栏呢？为什么不能反向过栏？