京东 11.11 红包
中国训练营，一节完整的训练课
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篮球传切基础训练--启动步伐
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6分钟看完一节完整的私教课！该球员来自希腊职业俱乐部青训队，15岁
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投篮基本功训练之二
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Caoch Arnaud急停启动基本功训练
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传切和终结基本功训练
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投篮基本功训练技巧
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投篮基本功训练
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淄博训练营，3种功能性步伐热身训练
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舞蹈生做不好就打屁股，妹妹直接被打哭了
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这是篮球防守训练，也不只是防守训练
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单手的传接球具备更多的实战意义，但很多教练不会带孩子做这种训练
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这个训练跟中国武术的扎马步差不多，建议12岁以上到成人做这项训练，你会发现你投篮变得更轻便了，下盘更稳了！
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欧洲顶级青训俱乐部实力比拼！欧洲青少年联赛U13组
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7月16日 (1)
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篮球快速步伐训练技巧
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青少年实战投篮训练
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篮下对抗终结训练
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"第一步"的训练比其他任何突破技巧训练都要重要
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2V2进攻决策训练，提升球员实战决策能力
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高水平球员防守步伐训练技巧
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U14女生战术对抗训练，在这个对抗训练中，进攻方有短暂的进攻优势，促进她们更积极的跑动，更快速的决策
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综合步伐及控球热身训练技巧
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中国球员在墨尔本特训
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进攻决策训练一般遵循2V1，2V2，3V2，3V3，4V3，最后到5V5这样的训练路径
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我们日常训练里面会设计很多这种拼抢对抗训练，以贯彻我们“侵略性和竞争性”的训练理念
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功能性热身训练游戏，提升球员核心力量与移动能力
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两种高速终结训练技巧
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或许你会认为这是不务正业！在武汉教练员培训时，我们强调训练的对抗性和创造性，作为篮球教练不应该把自己困在篮球领域里，我们可以向足球学习无球跑动，向橄榄球学习对抗
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淄博训练营镜像控球热身训练！中间球员主导，他做什么另外两个球员跟着做什么，中间球员可以发挥创造力随意运球，两边球员需要抬头观察，并快速反应！
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篮球基础平衡姿势训练技巧
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功能性热身训练游戏
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这项训练能提升球员在随机情况下的防守反应、移动、决策与沟通，帮助球队成为更好的防守整体。以这个为基础，可以衍生出系列训练方法
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篮下急停的进攻步伐
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反应力与步伐综合训练！教练喊哪个颜色，球员触碰对应颜色的锥桶。球员必须记住每种颜色锥桶的位置，不能低头看，对于高水平球员，我们可以设置更多颜色！
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东莞夏令营对抗性投篮训练！我们把每个球员都当成后卫训练，不喜欢把他们固定在某个位置，这个训练模拟篮下球员向外线弹出接球投篮，提升球员在高压力下的快速移动和快速出
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交叉拖曳步
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终结的阶梯式训练技巧
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东莞夏令营--两个核心体能训练技巧
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结构化热身训练技巧！这是我们在武汉教练员培训中演示的一种结构化热身训练技巧，结构化热身具有很强的逻辑性，以同样的执行模式，采用层层递进的方式，从无球到有球，从简
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切入与传球基本功训练