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全程站立!30min无跑跳全身燃脂运动,高消耗超级爽!
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·跟练博主:Eleni Fit ·运动类型:大灰狼燃脂 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗:273大卡(供参考) ·拉伸视频:BV1JY411E76j ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 - 今日寄语:感受路。
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快速放松!10分钟站立全身拉伸运动,健身必备!(MIZI)
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
大腿已瘦21cm,小腿细了11cm!没有瘦不下去的腿!
同一套运动,瘦了50斤再跟有啥变化?!
这真的太爽了!消耗巨高!全程站立瘦全身!
我真的太爱了!轻松简单拯救梨型身材!
我试过了,真的有效!暴汗燃脂练全身!
4500步暴汗芭比燃脂走!新手/大基数走路练全身
这真的太爽了!全程站立拯救梨型身材!
膝盖友好!31min不伤膝全身燃脂运动,全程站立,轻松无负担
不伤膝盖!32min全身燃脂运动,全程站立消耗高,暴汗燃脂练全身!
我真的小瞧了!强度不高消耗高,动作简单练全身!
瘦了76斤!减肥动力给你喂到嘴边了!5600步燃脂走
这个真的巨掉秤!无跑跳大基数减肥全身燃脂√
膝盖友好!30min不伤膝全身燃脂运动,全程站立,轻松无负担
我真的太爱了!轻松简单拯救梨型身材!
腰围细了20cm!全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝!
肚子瘦28cm啦!站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!暴汗燃脂!
全程站立!32min无跑跳全身燃脂运动,膝盖友好,轻松无负担
高燃暴汗拳击操,快乐瘦全身消耗高!
这真的太爽了!全程站立拯救梨型身材!
深蹲高抬!31min全身燃脂运动,暴汗燃脂超酸爽!
低强度高消耗还得是她!站立消耗高,暴汗瘦全身!
MIZI,8分钟站立拉伸,这也太舒服了吧!拯救全身酸痛,运动后必备拉伸!
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
我真的太爱了!消耗巨高!全程站立无跑跳瘦全身!
腿是真的细了!大腿已瘦17cm,小腿细了10cm!
全程站立!32min全身燃脂运动,暴汗消耗高,燃脂练全身!
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
这个减脂巨有效!不跑不跳消耗高,燃脂掉秤瘦全身!
这个减脂巨有效!不跑不跳消耗高,燃脂掉秤瘦全身!
瘦了76斤,做同一个动作变化有多大!全程站立消耗超高暴汗燃脂!
不伤膝盖!32min全身燃脂运动,全程站立消耗高,暴汗燃脂练全身!
万万没想到!强度不高消耗高!动作简单练全身!
我真的太爱了!全程站立无跑跳瘦全身!
腰围细了16.8cm!全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝!
油管504w️播放的燃脂操,真的消耗巨高巨掉秤!
肚子又瘦了一圈!站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!无跑跳暴汗燃脂!
这消耗太高了!暴汗燃脂瘦全身!