V
主页
京东 11.11 红包
缠头裹脑之“裹脑”。缠头裹脑进步砍,天下刀法会一半。缠头裹脑是单刀中最重要的基本刀法,但是绝大多数人却都没做对,你真的会吗?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
缠头裹脑进步砍,天下刀法会一半。缠头裹脑是单刀中最重要的基本刀法,但是绝大多数人却都没做对,你真的会吗?
缠头裹脑之《缠头》!缠头裹脑进步砍,天下刀法会一半。缠头裹脑是单刀中最重要的基本刀法,但是绝大多数人却都没做对,你真的会吗?
太极刀,又名太极十三刀,刚柔并济,人刀合一
又在单刀进枪?看熟练枪兵如何击碎你的幻想
练习剑法,要先清楚剑的基本结构
弓步,是武术五大基本步型之一。你真的练对了吗?教你避免一些常见的错误。
太极刀,又名太极十三刀。刀若猛虎,刚猛有力,笑傲江湖 。
太极刀,又名太极十三刀,刀若猛虎,刚劲有力
红日初升,其道大光,少年强则国强。#太极刀 #器械 #少年强则国强
小白学剑必看第二期,如何挽一个漂亮的剑花
来看看练太极拳如何松腰坐胯填命门,不要盲目摸索、模仿、望文生意!
弓步,武术五大基本步型之一。其中拗步的一些常见错误解析
百练不如一站,混元桩的基本站桩要领
关于腰胯的运转最常见的误区。裆胯不开,两仪未分,不可妄谈阴阳
双腿内缠,合档劲。你的腿部动作做到位了吗?
弓步,是武术五大基本步型之一。分为顺步和拗步。顺步的常见错误详解
练功从娃娃抓起。别看我小,拿不动刀,还是可以耍一耍
练功要从娃娃抓起。基本功-扎马步练起
圆裆开胯的过程中,不要盲目寻找固定标准动作,注意松顺,关节对正即可
太极拳裆胯运转的重要要领—裆走后弧是怎么做的,你知道吗?
其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腰,总须完整一气,乃太极拳的重要原理
两大腿根要开,裆开不在大小,即一丝之微亦算得开。盖心意一开,裆即开矣。不会开裆者,腿虽岔三尺宽,不开仍然不开,是在学者细心参之。
燕子抄水,开背松腰,练身体柔韧性和灵活性,太极拳基本功!
【极光-逐星】熊猫vs肖衡 长刀对抗
当单刀配上甲、盾,古代上战场的刀术会是什么样呢?
内家拳不明站桩本质,一味找感觉,终究是南辕北辙
“你可以说我演技不行 但是不能说我动作戏不行!!!”
虚领顶劲,百会穴要定位准确。
中式单刀歇步扫腿
力起于根,发于腿。练功要从娃娃抓起!
剑术再好,略懂一点真理,也不过分吧?
1992 年陈氏小架太极拳纪录片陈沛菊老师的一段太极拳演练#太极拳 #陈沛菊 #陈氏小架
马步你真的站对了吗?站错很容易伤膝盖。教你如何正确练架子、站桩、扎马步
打拳不能有预发动作,力从根起,从基本功、从细节抓起。
弓步,是武术五大基本步型之一,俗称弓箭步。弓步分为顺步和拗步,你了解吗?
想刷个酷酷的剑,第一步先学会如何正确握剑
弓步,武术五大基本步型之一。弓步也有宽度,两脚多宽才合适?
学拳容易,找劲难,学动作容易,练劲难。练理不练力,练顺不练横。
混元桩,定即是桩,动即是拳。桩功入门必练基本功。
背丝扣,开胯后,裆胯腰如何圆转变化,你清楚吗?