养好精气神的先决条件：感受身体气机的变化
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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看透“相”的本质，你才能明心见性
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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初学静坐，身体感到很空灵，很舒服
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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通晓万理，应对万事，抵达人生美好至境
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认识得越深入，就越会觉得，自己的认知，是何其浅薄
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我们为什么要学习古圣先贤的智慧？
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养生原则：内心无事才是本事，没有什么能伤害你！
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当你资粮具足，缘分自然就会出现，帮助你遇到善知识
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0基础学静坐：静坐时有很多口水，是什么原因？
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真正的修行是降伏其心，而不是只看经典，甚至走错了方向
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记