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当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
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当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
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静坐时,如何调息?这是成功的关键
远离偏执型人格,自我反省体察,亲近善知识
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
认识得越深入,就越会觉得,自己的认知,是何其浅薄
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
内心强大心法:化解我执,追求无我
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
君子之心,常存敬畏,这是我们思想灵魂中最基础的素质
通晓万理,应对万事,抵达人生美好至境
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
内合于心,外应于物;顺应身体本有的觉知,你就能做到道法自然
别让迷失之心流浪太久,找到真正归宿,才能得以安放
我们为什么要学习古圣先贤的智慧?
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
静坐和人生的最高状态是什么?
愚者取其相,智者识其真,真正的智慧,懂得的人极少
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
心太乱,很痛苦怎么办? 降伏其心,你就是菩萨
放下对明天的期待,放下对昨天的执着,在静坐中学会接纳自己
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道
静坐,保养心神的最好方法
人生所有的烦恼,都可以通过这个方法,来断除我们的烦恼和痛苦
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
修行第一步,就是积累资粮,做人做事开始严格要求自己吧
减法生活,才是个人成长的唯一途径
养好精气神的先决条件:感受身体气机的变化
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
如何控制负面情绪,做到这一点,你的心态将会变强大
当亲人离去,摆脱痛苦的最好办法是什么?
养生究竟养的是什么?掌握这个方法,你将受益无穷
身体特别疲惫时,适合静坐吗?听老师怎么说
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
学了那么多东西,为何依然不能改变自己的习气和惰性
要想亲近善知识,需要具备这一个条件!
判断身体是否健康的三个标准,你符合几个?
放下执着,觉知生灭,才会感到身心的轻盈与快乐
人的格局一旦变大,气场自然强大!