当你资粮具足，缘分自然就会出现，帮助你遇到善知识
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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远离偏执型人格，自我反省体察，亲近善知识
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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认识得越深入，就越会觉得，自己的认知，是何其浅薄
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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内心强大心法：化解我执，追求无我
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内诚于心 外信于人，你才能有所收获
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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君子之心，常存敬畏，这是我们思想灵魂中最基础的素质
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通晓万理，应对万事，抵达人生美好至境
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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内合于心，外应于物；顺应身体本有的觉知，你就能做到道法自然
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别让迷失之心流浪太久，找到真正归宿，才能得以安放
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我们为什么要学习古圣先贤的智慧？
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心不在当下，无法聚焦于当下，你就无法获得真正的自在
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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静坐和人生的最高状态是什么？
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愚者取其相，智者识其真，真正的智慧，懂得的人极少
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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真正的修行是降伏其心，而不是只看经典，甚至走错了方向
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心太乱，很痛苦怎么办？ 降伏其心，你就是菩萨
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放下对明天的期待，放下对昨天的执着，在静坐中学会接纳自己
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不要再让不良情绪伤害你了，提高认知，丰富精神世界才是正道
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静坐，保养心神的最好方法
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人生所有的烦恼，都可以通过这个方法，来断除我们的烦恼和痛苦
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能量的本质是意识，当我们内心有那个念头，自身就会充满能量
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修行第一步，就是积累资粮，做人做事开始严格要求自己吧
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减法生活，才是个人成长的唯一途径
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养好精气神的先决条件：感受身体气机的变化
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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如何控制负面情绪，做到这一点，你的心态将会变强大
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当亲人离去，摆脱痛苦的最好办法是什么？
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养生究竟养的是什么？掌握这个方法，你将受益无穷
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身体特别疲惫时，适合静坐吗？听老师怎么说
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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学了那么多东西,为何依然不能改变自己的习气和惰性
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要想亲近善知识，需要具备这一个条件！
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判断身体是否健康的三个标准，你符合几个？
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放下执着，觉知生灭，才会感到身心的轻盈与快乐
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人的格局一旦变大，气场自然强大！