如果一个球价值1万刀，你会拼尽全力去接住吗？其实注意力在球上的飞扑真的不疼
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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三分钟充分理解橄榄球扔球发力原理 正确发力帮助你扔更快更远
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8岁的你能推动一辆肌肉车吗？
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如果你接到球会用什么庆祝🎉动作？写在评论区里吧，快
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三个美式橄榄球开场你更喜欢哪一个？
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面对这样的对手 你会怎么办？评论区告诉我
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红区最好用的路线之一 Slant&out 重心降下来是关键
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打没点脾气真的打不了 适当的亢奋与荷尔蒙分泌才能促进比赛发挥
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打腰旗 进阶躲避 女孩子腰旗打得好 真的很帅
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“氛围感拉满”橄榄球版【路人王】冠军将获得💲10000 如果国内有你敢挑战吗？
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NFL球星tyreek hill说莱尔斯200米在装病，并扬言可以在百米中击败莱尔斯
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路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
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虽然都是真皮球Gameball 但真的有差异 不是每一个真皮球都可以用来打球
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四分卫最需要练习的到底是什么
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【技能包EP2】扔球基本功训练1 快艾特你想学橄榄球的好友来
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快艾特你球队的DB来好好学习一下什么叫防到位
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四分卫 后撤步节奏非常重要 用于阅读空位 拉开口袋中距离 协调出手节奏
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启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少
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面罩卫衣出了平替 可以Drill起来咯
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橄榄球的本质除了身体较量更是头脑的较量 快艾特你的防守线来看怎么小打大
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外接手的基本功是每天都要练习的 摆脱防守是接住球前的第一步 如果你没办法Open 四分卫是没法给你传球的
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【精神氮泵💥】美式橄榄球的真谛在这里，难道我们不就缺乏这样的信念与动力吗？
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【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机
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与家乡球手们参加年前最后一场Huddle 国内的橄榄球环境越来越好 球手越来越多🫡🫡🫡
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