sbd日｜冬天居家训练的优势就出来了呢～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
肉感#毫无训练痕迹
...
传统硬拉 102.5kg 5*3
...
那就先优雅一点吧｜暂停硬拉
...
你敢信么？越胖越顺眼了～
...
传统硬拉 100kg 3*5 终于可以做组了
...
爆发硬拉 60kg 4*3 （减载）
...
对方可以轻松拉起一个你
...
硬拉果然是高风险动作
...
艰难恢复到160KG
...
是痛 但好用啊 #锁握
...
我这暴改的十年 #健身#40岁
...
#脂包肌 #毫无训练痕迹
...
经常觉得自己又悟了，但一上重量还是一坨答辩～
...
来看看你有没有硬拉天赋～
...
85kg 4*7#传统硬拉#力量训练#licv
...
传统硬拉85Kg 猜猜为啥要甩手～
...
少走健身弯路就练这些
...
大家好 我是一个弹簧
...
有点丝滑#传统硬拉
...
迷你春丽？｜传统硬拉82.5kg 3*7
...
不帅就会败北～ 一定要帅
...
训练没力气？ 可能是神经掉了
...
开始瞎练
...
传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
...
曾经的死亡粘滞重量，如今秒起～
...
60kg 宛如空杆～甚至感觉还能接个高翻
...
传统硬拉极限测试：130kg
...
传统硬拉110kg 1*2，体重55kg，还是钢片舒服呀～ps 相机拍的确实不像55kg hah～
...
传统硬拉的启动，做到这个标准，动作差不了～
...
40kg-120kg 女生传统硬拉的帅气 能get到么？
...
七夕节过完了快来训练喂
...
关于健身装备的“歪理邪说” ，差生文具多
...
优雅 #传统硬拉
...
臀腿王牌动作｜无腿言臀 甚是搞笑
...
深蹲100kg3*3啰
...
个人原则：有空吃饭 没空做有氧～
...
三年刻苦训练 练出一个…….
...
今天练弱肩训练呀
...
硬拉记录 ｜112.5KG*1 95KG超程
...
一训练就是猴子屁股脸了