压弹one motion 三分球十连
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one motion 压弹 三分球11连。
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继续改进one motion 三分球
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CBA状元谢智杰2分钟强度投篮投进了多少？
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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压弹one motion 三分球还是11连
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压弹one motion三分球14连
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压弹one motion 三分球十三连
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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压弹三分球12连
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one motion 三分球10/11
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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压弹one motion 三分球11连。
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压弹one motion三分球十三连。
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one motion 结合球三分，台风不能打球了
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寻找跳投的感觉！one motion 三分球10连
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One motion 压弹三分球11连
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1.5motion 三分球十一连
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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one motion 三分球10连
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场地很舒服啊，来一波one motion 10连
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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one motion 三分球13连。左手抛起来，右手顺势拉下去
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开学啦！one motion 10连
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三分球来个十连
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one motion 12连投起来。省力流畅
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连续压弹one motion舒服
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one motion 三分球11连。其实最近几期coach hui已经把钟摆吸拉的理论说得很透彻，甚至有某网红照搬，说成了是自己的感悟，当人家瞎啊。
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion 三分球10连，主打一个流畅
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one motion 连续命中舒服
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脱氧的90秒，高心率三分球训练，累趴了14中12
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
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钟摆one motion 三分投篮
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one motion来个10连中
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手机没空间了先上传压弹one motion
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one motion今天又可以10连了舒服
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one motion 还在探索中！期待一起交流！@ coach fui