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压弹one motion 三分球十二连,下着小雨有点冷,进步不能停!
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三分球one motion 十连,这几天有点冷啊
压弹,甩鞭 one motion 三分球十一连。
继续改进one motion 三分球
one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
养生单挑第二局
压弹one motion不断的练习会有不同的感悟
单挑了好久!体力是硬伤啊
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
单挑休息后投几个one motion 保持手感
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
One motion 三分球,所谓的钟摆是怎样摆?就是制造一条力线,中间不能停。
侧腕起球,one motion三分球十一连。
三分球来个十连
压弹one motion 三分球十连
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
压弹,甩鞭,拋拉,one motion 三分球十连。
天气好了,one motion 手感也回来了!压弹一波三分球13。
One motion 压弹三分球合球投篮训练,10/11
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!3
阳光正好来一串压弹one motion
压弹三分投篮
冬日阳光正好,投几个三分,还是有点冷啊
练习one motion 合球投篮。
one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
keep loving basketball.
三分球十三连,浅浅体会一下coach hui的压弹钟摆拉腕理论。
压,弹,有点像1.5 motion 的one motion 11连
one motion 三分球11连
one motion 压弹连中11球
撤步三分球投篮!向coach fui学习!
久违的one motion 14连中!最近翻看coach fui 偶有所得。
最近的one motion投篮有点不稳定。
最近感觉遇到瓶颈,翻看coach fui的视频又有不一样的感悟。例如辅助手,压弹,只有练过之后才会有自己的体会。
one motion三分球 投了31个命中了28球,赶上B站平均水平九成了。
压弹one motion三分球十三连。
压弹one motion 三分球还是11连
压弹one motion 三分确保每次动作做到位
压弹one motion 三分球
手机没空间了先上传压弹one motion