京东 11.11 红包
one motion 三分球11连。其实最近几期coach hui已经把钟摆吸拉的理论说得很透彻，甚至有某网红照搬，说成了是自己的感悟，当人家瞎啊。
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压弹钟摆one motion 三分球16连中，掌握发力很轻松。
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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三分球十三连，浅浅体会一下coach hui的压弹钟摆拉腕理论。
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one motion 三分球15连！感谢coach fui 钟摆理论的启发。
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这是不是coach fui所说的压弹吸拉one motion？
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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one motion 15连。coach fui 的发力模式轻松稳定。
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压弹one motion 11连中。
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion 三分继续还是十一连。
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烈日下的one motion三分球 31中27，烤熟了
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最近感觉遇到瓶颈，翻看coach fui的视频又有不一样的感悟。例如辅助手，压弹，只有练过之后才会有自己的体会。
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one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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One motion 三分球11连。调整了一下。
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最近练的one motion 感觉可以突破一下瓶颈
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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one motion三分球 左手抛右手拉理论实践
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压弹One motion 三分球19连
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压弹one motion 三分球13连中。
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用视频分享一下我所谓的one motion投篮心得，很长，连续的没有剪辑，为什么进为什么没进
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one motion 压弹 三分球11连。
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1.5motion 三分球十一连
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似乎慢慢感受到coach fui讲的吸，弹腕，拉球。one motion11连
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One motion 三分左手抛右手拉理论实践
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又是练习one motion 撤步三分的一天
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one motion三分球 几个连
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one motion 三分球12连，就是左手抛右手拉
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one motion 三分球 10连，大道至简。
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压弹one motion 三分确保每次动作做到位
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。