京东 11.11 红包
一定要学会在移动中出手，和打击完后的变位，移动才能带来有效的打击
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
...
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
...
跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
...
形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤不分家，掌肘不分家
...
技击的东西万变不离其宗，招式肯不同内核一定相同，精准打击盲目出拳更有效
...
不管是什么样子的格斗术都要开发出身体移动中的平衡能力
...
招也打不招也打连招带打，不招不架就是一下，犯了招架就是十下
...
现在的传统武术为什么不能实战，就是因为丢失了很多重要的东西
...
为什么说初学者不要模仿拳王，因为他们在各种角度打击都不影响发力
...
虎抱头，双靶劈，撕拉带，好一个霸道的拳种
...
练拳与身体的操控性，身体操控的越好打拳越自由
...
互动训练的时候打上对方是正常的，作为老师一定要放下自己的面子
...
训练时击打点一定要明确，精准打击质量比数量更高效
...
今天就给大家聊聊擒拿那些事
...
解密传统武术接手近身的一些技巧
...
咏春门人可能都不知道的标指秘密
...
给大家分享一些螳螂拳的实战应用
...
好看的不一定能打，能打的不一定好看！传统武术并非拳一腿，而是得机得势！
...
提档插眼到底有没有用？今天给大家一个答复
...
今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦
...
太极十年不出门，形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
...
防腿小密招，简单好用，这个真的很痛
...
今天跟大家浅谈一下，郭云深先生的半步崩拳打天下的崩拳，是怎么回事
...
太极拳实用起来是什么样子？用法和套路还是有一些差别的
...
今天聊聊寸拳的应用方法和形意拳炮拳的应用方法
...
趁对方不注意偷袭对方的后边
...
这两期给大家分享一些传统武术摔法
...
聊聊泰拳的内围技术与太极推手技术的共通处
...
今天聊聊咏春的削打合一
...
为什么传统武术说起腿半边空，今天陪练老师以身试法
...
今天给大家聊聊后摆腿的一些基础应用方法
...
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活，任何武术都要快、准、狠
...
太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？
...
今天讲讲拳术中的手不空回
...
声东击西，取上打下
...
拳要练好周身要练出拧裹之力
...
今天给大家讲讲八卦闪身，打人如走路
...
为什么民间无高手？是不是很多客观因素存在？
...
形意拳取意不取形，分分钟告诉你什么形意拳的虎扑
...
任何一个看似简单的动作，都必须有手眼身法步的配合