下旋发转球核心在于前臂手腕制动，全握发转球比半握更合适，
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反手拉下旋，下降一定要腿腰起弧线，手腕加速制动向前延伸过网
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搓球接发球精髓3：右侧上、下旋慢点逆侧同侧接都可以，上旋摆短必须顺旋转接
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正手拉上旋球，蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
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肘不固定，前臂不制动出现的正手攻问题
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勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
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半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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转不转发球，相同声音，相同动作的技巧！
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下旋和上旋的拉球细节，第一板下旋和第二版上旋的衔接！
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反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒
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正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定
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于和一逆旋转发球和配套战术
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正手拉球腰腿要与球合上力，最后前臂锁住弧线力量
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勾手下旋发球一定要吃住球不要出球太快，重心下压别住劲，手抖出来
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拉上旋和下旋除了引拍不同，最大区别是下旋要集中加速造弧线
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